中醫治療失眠症的方法是什麼？

失眠有時候是一種症狀，也可能是一種疾病，失眠症主要是以入睡困難爲主要症狀，這對人們的生活有很大影響。治療失眠症的方法有很多，中醫治療失眠症的效果也很好，可以通過按摩緩解。

一、心脾兩虛

主症見多夢易醒，心悸健忘。可兼見頭暈目眩，肢倦神疲，飲食無味，面色少華，或脘悶納呆。久病損傷脾胃，氣血生化乏源，或婦女產後，大失血者，血不養心，心脾虧虛，神不守舍，故多夢易驚、健忘心悸。氣血虧虛，髓海無所受養，清陽不升，則頭暈目眩。血虛不能上榮於面，故面色少華。脾失健運，則飲食無味。血少氣虛，故精神不振、四肢倦怠。治宜補養心脾，益氣生血。

二、陰虛火旺

主症見心煩不寐，心悸不安。可兼見頭暈耳鳴，健忘，腰痠夢遺，五心煩熱，口乾少津。腎陰不足，不能上奉於心，水火不濟，心火亢盛，君火上炎，擾動神明，則心煩不寐，心悸不安而健忘。陰液不能上乘，則口乾少津。陰不制陽，陰虛火旺，故見五心煩熱。腎陰不足，髓海失養，相火妄動，故眩暈、耳鳴。腎精虧虛，精關不固，故見夢遺。腰爲腎之府，腎陰虛則腰失所養，故腰痠。治宜滋陰降火，養心安神。

三、心膽氣虛

主症見不寐多夢，易於驚醒。可兼見遇事易驚，心悸氣短，倦怠，小便清長，或虛煩不寐，形體消瘦，面色㿠白，易於疲勞，或不寐心悸，頭目暈眩，口乾咽燥。積勞、病後、過喜、誤汗等耗散心氣，或小兒、年老及體弱之人，突逢驚嚇，膽氣外泄，而致心膽氣虛，心氣渙散，心神失養，無以安神則失眠。心氣不足，故見心煩不眠，心悸多夢，氣短倦怠。膽虛氣怯，決斷無權，故易驚易醒，膽怯，遇事善驚易怒。血虧陰虛，津液不行，故見面色㿠白，口乾咽燥，頭目暈眩。本證日久血行不暢或耗傷正氣，可合併血瘀之證。治宜益氣鎮驚，安神定志。