枸杞子泡水喝減肥有效嗎

枸杞子是我們生活中一種很常見的中藥，它的藥用價值是非常高的，所以很多朋友在平時燉湯的時候都會放一點枸杞子，也有的人會用它來泡水，很多朋友都知道枸杞是可以幫助我們補腎的，而且對於眼睛也有明目的作用，所以經常會被做成藥膳來食用，那麼枸杞子泡水喝減肥有效嗎？

枸杞子還有延遲衰老和抗腫瘤的好處，常吃枸杞子還能起到保護肝臟和提高免疫力的功效，枸杞子能預防高血壓和癌症的作用，所以我們要善於利用枸杞子。

主治滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。 引枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑“杞菊地黃丸”，就以枸杞子爲主要藥物。

中藥減肥藥方

1枸杞子每日30g，沖茶服，早晚各一次，連用7周，用藥無禁忌。一般服用一個月體重減輕3kg。

2茵陳40g，首烏20g，金櫻子30g，黃精30g，生山楂15g，丹蔘20g，大黃10g，三七粉5g，澤演15g，葛根20g，水煎服，每日2次。一般服用一個月體重減輕2kg。

荷葉茶：將荷葉洗淨後切碎曬乾，每天取10克泡茶喝.

杞子茶：每天取枸杞30克泡水喝.

其實枸杞子泡水喝減肥還是有一定效果的，不過一定要堅持，有需要減肥的朋友可以根據上面給出的中藥減肥藥方來試一下，不僅可以減肥，還能調理身體，枸杞的作用是非常大的，所以我們在平時的時候可以適量吃一些，這樣對身體是有好處的。