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核桃做菜的吃法有哪些?

欄目: 體質養生 / 發佈於: / 人氣:2.53W

核桃的營養價值高,這是被大家所知道的。一般來說,多數人是選擇生吃核桃,即經去殼剝皮後直接食用,這種食用方法確實簡單方便。那麼除此之外,核桃還能怎麼吃呢?其實,核桃還可以做菜呢。核桃做菜,估計很多人都不知道,事實上,核桃做菜可以有很多種吃法。

核桃做菜的吃法有哪些?

核桃小炒山藥木耳

1、核桃肉切成小粒,入微波滬叮3分鐘,再將蜂蜜、白糖,水,攪勻後放入微波爐叮2分鐘,混合後備用

1、 芹菜去葉,切小段,木耳炒熟備用,山藥放入水裏焯2分鐘

2、 再加入芹菜和山藥,翻炒片刻

3、 加鹽、生抽,翻炒均勻後出鍋,將做好的焦糖核桃撒在表面即可

核桃仁拌木耳

1.木耳用淘米水泡發好,洗淨去蒂,撕成小朵。青紅尖椒洗淨,切成圈

2.核桃仁用開水泡上20分鐘,去皮

3.燒開水,把木耳放進去,焯一下。撈出,過一下涼水,撈出瀝乾水分

4.把生抽、醋、鹽和香油倒入一個碗,攪拌均勻,調成調味汁

5.把黑木耳、核桃仁放入碗中,倒入調味汁,攪拌均勻,撒上青紅尖椒圈即可

老醋核桃仁

1.準備核桃

2.用核桃專用去殼器把外皮剝掉

3.核桃仁清洗後泡進清水中,浸泡一夜

4.核桃仁泡好後,手剝掉核桃仁上的紅色外皮核桃仁泡好後,手剝掉核桃仁上的紅色外皮

5.剝好的核桃仁放入容器中,調入鹽、醋、香油,拌均勻可享用

以上即是小編爲大家介紹的幾種核桃做菜的吃法,其實核桃還可以做很多菜。核桃做成菜所產生的功效仍然有很多,而且和其他食材配合一起更是相得益彰。不過核桃和白酒搭配會致咯血,如核桃和野雞肉搭配,肺炎患者忌食。