輕微胃疼該怎麼辦纔好

現在人們的生活壓力比較大，平時很多時候都不注意飲食，很容易引起各種胃病的發生，比較典型的病症就是胃疼。無論是哪種程度的疼痛，一旦發生的話，給正常生活產生的影響還是比較大的，甚至會演變爲嚴重的胃病。那麼，輕微胃疼該怎麼辦？下面咱們就來看看胃疼的解決方法。

揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

點按足三裏：足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。

當你覺得胃疼不舒服時，可能想躺下來休息，切勿！保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15釐米左右，但單純加高枕頭的效果不好，可用薄一點的被單同時墊一下上半身，如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發。

有關輕微胃疼該怎麼辦的介紹，大家應該清楚解決方法了吧。在我們治療胃痛的時候，首先必須弄清楚胃疼的原因，因爲不同病因產生的胃痛，需要解決的方法不同，而胡亂的使用止疼藥只能暫時的緩解病痛，只能是治標不治本，有可能還會延誤最佳的治療實際，這是患者需要特別重視的。