晚上睡覺老是流汗是什麼原因呢？

夏天到了，很多人都會出現睡覺的時候經常會有流汗很多的症狀，效果也是比較的嚴重，很多人都會特別的痛苦，非常影響人的睡眠，但是大家都不知道具體是因爲什麼導致的晚上睡覺的時候那麼會流汗，下面就讓我來介紹一下，導致睡覺流汗嚴重的原因是什麼吧，這樣大家才能更好的對症調理。

睡覺時出汗是很正常的現象，因爲人的汗腺較發達，汗腺分泌由植物神經（迷走神經）控制，睡着後，迷走神經興奮導致出汗多，一般以頭、面部出汗爲多，但是睡後一兩個小時內就會緩解。如果睡後一直出汗，而且量比較大，有可能是植物神經功能性紊亂，部分可能是缺鈣所致。此時應避風保暖，以預防感冒。晚上睡覺出汗，基本上可分成兩種，一是生理因素，一是病態使然。

生理因素是指在臨睡前，喝了太多水，或是躲在被窩裏，因悶熱而出汗。這是正常情況，屬於調節體溫的一種生理現象，因此不歸類於夜間盜汗。 如果你晚上睡覺時，大被一蓋便“不省人事”，如此一覺到天明，早上室溫升高，偶爾出出汗也是正常反應。

如果人的大腦與身體已進入“靜止”狀態，在休息睡覺時，是不應該大量出汗的。因爲在這個時候，汗腺不如運動時那麼擴張發達，而是已呈收縮狀態，如果還是長期冒汗，就表示身體出了毛病。

所以我覺得，各位患者朋友們最好還是要保持一個比較良好的心態，這樣纔是治療這種情況的最好的辦法，平常的時候大家也要注意一下，用飲食來進行調理，這樣效果會比吃藥要好的多，同時平常的時候也要多注意放鬆心情，不要過度的勞累。