突然感覺胸悶怎麼辦

很多朋友在突然之間會感覺到胸悶的情況，覺得自己一時之間喘不過氣來，有時候還會出現噁心的情況，出現這種現象還是有很多朋友會恐慌的，所以大家一定要及時的就醫，以免出現一些嚴重的後果，相信很多朋友對於這種情況都不知道應該怎麼去緩解或者治療，那麼突然感覺胸悶怎麼辦呢？

(1)功能性胸悶(即無器質性病變的胸悶)：在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。

(2)病理性胸悶(即有器質性病變的胸悶)：胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由於身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶。

病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生。突然發生的多數是由於急性外傷性或自發性氣胸，急性哮喘、急性氣管內異物心臟病急性發作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨着病程的延長，症狀逐漸加重。兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風溼性心臟瓣膜病;老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等。

如果大家在平時的生活中也突然感覺胸悶的話，一定要引起注意，在出現這種情況的時候進行適當的深呼吸，多吃一些清淡的食物，不要喝碳酸類的飲料，做一些有助於消化的慢動作，如果胸悶比較嚴重的朋友一定要及時的就醫，不要使病情進一步的惡化。