總是渾身疼痛怎麼回事？

全身痠痛是怎麼回事？其實，這種症狀在日常生活中並不少見。它可以出現在任何年齡階段，疼痛程度不一樣，發病原因也不一樣。臨牀上導致其發病的因素有很多，如過度勞累，缺乏鍛鍊、營養缺乏、某些疾病。這些原因都是比較常見的。所以在治療前需要 找出發病原因，才能夠有效緩解痛苦。

1.關節疼痛

全身痠痛可以由很多原因所造成，其中包括有肌肉拉傷、過量運動導致乳酸在體內沉積、關節或者骨頭的損傷、炎症等。其中以關節疼痛最爲主要，常見關節疼痛的症狀有關節腫脹、活動受限、關節響、關節僵硬等，這些都是關節疼痛的症狀，同時也是導致全身痠痛的原因。

2.風溼、感冒

輕微的風溼以及感冒同樣會導致出現全身痠痛的現象出現。因此出現全身痠痛的情況時，我們應該多關注這兩方面。

3.血液循環不好

如果人體中血液循環不良的話，就會導致血液缺氧，如果人體組織得不到充足的氧氣勢必會出現全身痠痛的情況，如果嚴重的話還會導致組織細胞壞死。

4.過度勞累

比如過度運動、過度勞累等，這些都會導致的血液中乳酸增多，從而讓我們出現渾身痠痛的情況。

5、缺乏營養

全身痠痛是怎麼回事？如果我們人體中缺乏一些營養物質的話，同樣會導致出現全身的痠痛。最爲常見的有缺鐵性疲勞、缺鹼性疲勞、缺維生素性疲勞等等。

6.長時間保持一個姿勢，不鍛鍊會引起渾身痠痛。

長時間的不鍛鍊，突然增加運動量後就可能出現全身痠痛的情況。這是生活中比較常見的非器質性因素導致的全身痠痛。對於這種情況，則應該加強鍛鍊。那麼針對器質性因素導致的全身痠痛，就應該很據病因來治療，酌情選擇治療方法。