春天爲什麼會腰痠背痛呢

人一旦上了年紀，就會出現各種各樣的症狀。身體素質大不如從前了。也有一些人不是因爲年齡的原因，也經常腰痠背痛的，特別是到了春天！本來腰痠背痛不是大問題，但是如果經常性的那就要注意一下了。下面就讓我們一起來了解一下春天爲什麼會出現腰痠背痛的症狀？

腰痛是一個症候羣，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ，有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ，如內臟器官引起的腰痛。但目前最爲常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.

臨牀上多推薦按倒走療法，倒走一直被認爲是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛鍊自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。

鑑於安全考慮，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走的原理相同，替代了常規的藥物治療和按摩理療。

功能性腰痛在一些醫學檢查上如X光檢測都沒有異常表現，但是有的患者卻腰痛很嚴重，所以正確的站姿、坐姿也是很重要的，一些辦公室白領、電腦工作者，還有工作時必須保持同一種姿勢的人，患腰痛的機率就要高。建議您先去醫院確診一下原因，再對症治療也不遲。

如此看來，造成腰痠背痛的原因中，長期的對電腦工作的人羣也佔一部分。所以特意提醒IT行業的工作者不要長期坐在電腦前，長時間工作也要適量休息一下，在日常生活中，沒事多鍛鍊鍛鍊身體，可以多跑跑步之類的！