嘴脣乾裂是咋回事 怎麼辦？

長時間缺水會造成嘴脣的乾裂，這時我們會多喝點水。大冬天裏空氣乾燥會引起嘴脣的乾裂，我們應該注意補充水分，這時塗一些潤脣霜非常有必要。嘴脣對我們來說非常必要，我們要與人交流，如果長時間乾裂會影響說話。那麼小編今天就來介紹一下嘴脣乾裂該怎麼辦？

慢性脣炎是脣部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如干燥、寒冷，尤其是與舔脣及咬脣等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴脣時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走脣部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越乾的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉着。

此外，秋天時，嘴脣還容易結痂，這也和舔脣這一壞習慣有關。由於唾液裏含有多種消化酶，嘴脣上的唾液蒸發後，這些大分子的蛋白質會殘留在嘴脣上，與脣部脫落的細胞一同形成痂皮。由於痂皮下方的組織不完整，如果強行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。

其實，嘴脣乾裂是秋冬季節的常見症狀，可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，以增加B族維生素的攝取。第二，及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。

好了，小編已經介紹了嘴脣乾裂該怎麼辦，對於嘴脣乾裂我們應該採取一些措施來治療。嘴脣對我們來說有着不可忽視的作用，嘴脣乾裂影響着我們與別人的交流，我們要做的是在平時注意多喝水，注意保護自己的嘴脣，多塗點潤脣霜。