血壓時高時低怎麼回事呢

血壓是人體的一項指標，通常它是維持在一定相對穩定的值之間的。不過，人體在一天之中的不同階段，血壓的值也是不會出現一定的變化的，它通常是會表現得時高時低的，這其實是一種正常的生理特徵。但是，血壓時高時低究竟是怎麼一回事呢？弄清楚了這個問題，我們也就真正瞭解了血壓了。

影響血壓的因素有：

1、人體生理活動：一般在安靜、休息、心平氣和和狀態下血壓較低;在勞動、情緒變化(如高興、悲傷、緊張)、進食、排便時均可使血壓升高。劇烈運動能使收縮壓上升2.7kPa(20mmHg)左右。

2、季節變化：據實踐調查可知，正常血壓者和高血壓患者的血壓是冬季高夏季低。

3、晝夜變化：血壓在晝夜24小時內出現一種生物鐘節律波動。用24小時自動測壓儀記錄血壓的波動可知，正常人在上午9時、10時血壓較高，下午3-5點血壓亦較高，晚間睡眠後血壓較低。24小時內血壓的波動範圍平均爲4±2～2.7kPa(30±15～20mmHg)。一般認爲，只有固定性高血壓的頑固患者波動小，且其最低值不能達正常值範圍。引起血壓在24小時內波動的原因主要與血漿去甲腎上腺素水平及壓力感受器反射的敏感程度有關。生理情況下的血壓波動是機體的自我調節與適應過程，反映正常人體的應激反應性，-這種波動是正常的(太高或太低的波動例外)，大可不必擔憂。

4、年齡因素：從年齡講，老年人血壓更易波動，精神上的微小刺激也可使血壓升高。原因是動脈硬化使血管彈性降低，不能很好適應心臟排血量的變化。因此對老年人的血壓值應多測幾次，排除其波動性所致血壓值的高低變化，方能得到一個較爲可靠的血壓數值。

5、體位因素：正常人的血壓隨體位不同而有所變化，立位時高，坐位次之，臥位時低。因爲立位時血壓必須調節得略高一些，才能保證頭部血液供應。老年人由於壓力感受器和血液循環調節功能減退，在突然起坐或突然站立時，血壓下降較明顯，可出現“體位性低血壓”(又稱直立性低血壓)。

6、其他因素：吸菸、進餐、飲酒、喝咖啡、飲食量多、進食的類別與鹹淡、服藥的品種都可引起血壓波動。

導致一個人血壓時高時低的原因可能是多方面的，所以一般情況之下大家是不需要介意的，這是正常的生理活動。不過，如果血壓出現時高時低的次數過於頻繁，或者是上次波動的數值差距太大的話，這個時候就要引起重視了，最好是及時去檢查爲妙。