肝火旺什麼症狀

肝火旺的人容易口舌生瘡，並且皮膚容易乾燥，這個時候一定要注意生活調養，多食一些能夠去火養肝的食物，平時還要注意控制自己的情緒，不要經常發脾氣，不要有事沒事地與人發生爭執。另外肝火旺盛的人一定要注意保證有充足的睡眠，晚上儘量不要熬夜，同時要注意身體不能過度疲勞，不要飲酒不要吸菸。

肝火上升在中醫中稱肝燥火旺，是屬人體內臟氣血調節出了問題。肝提供人體造血功能，是人體主要血髒之一，肝造血是根據人體吸收營養和精神而調節產生功能的，一旦人體營養供不應求而精神又出現紊亂就會抑制肝造血，血裏也含有水份，血不暢，氣不順時，人體其它器官就會以缺血而降低自身功能，嚴重地會引發肝自身病變和其它器官病變。不嚴重時，會出現皮膚乾裂，口舌生瘡，心煩肺熱等。

主要症候常起於惱怒，頭脹且痛，昏沉悶熱，頭筋突起，口乾口苦，甚則兩耳失聰，舌苔薄黃，脈象弦或數。肝火上炎頭熱：主要症候 頭熱面紅，心煩易怒，夜寐不安，脅痛口苦，舌紅苔薄。肝火亢盛消瘦：主要症候 形體消瘦、煩躁不安，性急易怒，頭暈目眩，脅肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥結，舌紅苔黃。肝火上衝舌血：主要症候 舌上出血，舌腫木硬，舌苔黃，舌邊紅絳，或起芒刺，並見頭中熱痡，煩熱，頭暈目眩，面紅目赤，口苦咽乾，耳鳴耳聾，脅肋痛，性急善怒，小便黃赤，大便乾燥，甚則昏厥。

肝火旺盛的人平時要注意保持一個好的心情，脾氣不要太過暴躁，自己的不良情緒要學會控制，多參加戶外體育活動，另外可以多吃草莓，因爲草莓既可以養肝護肝，並且還可以去肝火。肝火旺盛的人可以多吃紅蘿蔔、芹菜等食物。