腳底不舒服怎麼辦

腳底不舒服，自然對我們來講會帶來比較多的影響，因爲如果腳底總是不舒服，而且情況嚴重的話，會影響我們的行走和活動，所以說大家就需要知道，可以有效緩解和調試的方法，下面就爲大傢俱體分析，可以在一定成程度上調理腳底不舒服的方，以及生活當中要注意的問題。

全身的穴位都在耳朵手掌和腳底裏，按時感覺刺痛證明這位置有氣結和寒溼或熱溼。通過刺激反射區就知道那個器官有毛病。 脾虛、腸胃消化不良、肝虛火、心腎血氣不足、肺氣虛弱。 湯料調理法：北芪、紅棗10去核子、紅參1支、茨實、陳皮2個、石霍 、雞煲湯。可健脾補氣、滋陰補腎。

與便祕有一定的關係，因爲便祕的部位就是在腳底的外側，腳掌的下面，用手摸上去還應該有硬結，如果你有足夠的耐心你自己都能治好。另外腳是人體的第二心臟，一定要保護好，經常按摩確實能保健和治療。你也可以睡前天天泡腳啊，泡30分鐘左右，太短了不管，血液循環加快了，你的腳自然就舒服了。也助睡眠。

只有我們真正瞭解，什麼樣的原因容易導致腳底不舒服，這樣纔可以真正有效的，幫助自己緩解這種問題，保證我們的健康，如果自己一直不知道如何解決，而且症狀總是得不到緩解，那麼還是及時去醫院接受檢查。