褪黑素不適宜人羣有哪些？

爲了增強免疫力或者擁有一個好的睡眠，一部分朋友會選擇使用褪黑素來改善這些存在的問題。可是，褪黑素並不是適宜所有人羣的。有些人羣使用後會有強烈的副作用發生，如果不注意，甚至有健康造成極大威脅，那麼，哪些人羣不適宜使用褪黑素呢？小編這就給大家介紹一下不適宜使用褪黑素的人裙有哪些。

白癜風患者可以把褪黑素當成一種保健品來服用，褪色素能提高人體免疫力，但是使用褪黑素的時候一定要慎重，人體每天對褪黑素的需求量也就那麼零點幾毫克，如果服用過量會產生一定的副作用。

人到中年後褪黑素的分泌開始減少，到老年，其分泌量已微不足道。儘早攝取補充足夠的褪黑素，可以改善內分泌系統的功能，提高免疫力，提高抗緊張，有益於防治白癜風的發病。

由於褪色素具有一定的抗氧化作用，服用過量的話會對黑色素的生成產生一定的影響，因此一定要注意度的把握，最好諮詢醫生。

褪黑素的確對改善睡眠、免疫調節方面有很好的作用，但是並非人人適用，服用不當適得其反。以下人羣就要慎重服用褪黑素。

1.未成年人

2.妊娠期婦女

3.心腦疾病患者

4.肝腎功能不全者

5.酒精過敏者

不是所有的保健品都是適用所有人的，更不是服用任何保健品都是安全的，褪黑素是一款對人體有益的一種保健品，也許你會選擇用它來改變自己、親人或者朋友的虛弱體質。但不適宜使用的人羣一定要謹慎使用，認真學習以上介紹它的使用範圍的知識，以免造成嚴重的後果。