身體虛是爲什麼呢

身體虛就是人們現在常說的亞健康，這種現象一般症狀都不是那麼明顯的，但卻會長久的存在於自己的身體內部，根本想不到任何方法去解決，如果是稍有不慎感染到了細菌，或者是病菌，那麼自己的身體一點防禦能力都是沒有的，會直接引起各種疾病的發生，所以一定要儘快的調節身體虛。

中醫學認爲，汗爲心之液。若病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續時間過久，將導致精氣耗傷，出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀，損害人體的身心健康，甚至誘發其他疾病。對兒童患者的影響尤其明顯。現代醫學研究表明，出汗過多會導致體內必需的微量元素流失和電解質失衡，影響孩子的健康成長。常出虛汗的孩子，會導致記憶力下降，智力發育遲緩。重型盜汗病人，時間久了會使病情惡化，向“脫症”發展，嚴重威脅患者的健康與生命安全。

治療虛汗症，首先應找出導致虛汗的原因，如果是因疾病引起，應在止汗的同時積極治療疾病；如果是病後體虛，則應在止汗的同時加強調養，適量活動，以增強自身的抗病能力。對於原因不明的虛汗，最好請醫生幫助找到原因。

由於虛汗症由來已久，中國民間總結出了大量藥食兩用的止汗方。如用太子參8-10克，紅棗6顆，加一大碗水煮開後小火煎10分鐘，稍微當茶喝，每天一次；挑未成熟的乾果名碧桃幹，有止盜汗、虛汗的功效。根據中醫“虛則補之”的法則，精選煅牡蠣、黃芪、浮小麥、糯稻根、大棗等諸味藥材科學組方和配伍，達到益氣養陰、固表止汗的目的，尤其對氣虛或氣陰兩虛引起的自汗、盜汗效果顯著。現代醫學研究證實，該藥在止汗的同時還具有提高人體免疫力、補鈣、調節植物神經的功能。

出汗本是一種正常的生理現象，它具有調節體溫，調整體液。排泄機體內廢物的作用。出汗可以使皮膚表面保持酸性，以防止一些細菌對人體的侵襲。特別是炎熱的夏天，出汗還可以散熱降溫，減少中暑等症的發生.小兒由於是純陽之體，加之活潑好動，所以容易出汗，即使在入睡時也常微微出汗，這是正常生活的生理狀態。若排除了天氣酷熱，衣着過多，感冒發燒等情況，在安靜的狀態下如靜坐或熟睡時，小兒全身或身體的某一部分出汗較多，則是病理狀態了。中醫任爲，這種出汗都是因虛而起，故稱爲虛汗，出虛汗對小兒的影響與危害尤大，因爲兒童臟腑嬌嫩，形體未充，所以出虛汗更容易導致肺氣虛，脾氣虛脾肺兩虛。現代醫學研究證明，出汗多會導致機體微量元素流失和電解質失衡.常出虛汗的孩子不僅食慾下降，睡眠不穩，夜間啼哭，大便祕結，嚴重時還會導致記憶力下降，智力發育遲緩，所以，家長對出虛汗的孩子應積極地調理，決不要掉以輕心。

冬白天，夜晚經常出汗，稍一活動就加重，這種情況爲虛汗中的自汗。多因陽虛引起。自汗的寶寶常容易感冒，身體疲倦，面色蒼白或怕冷.此時治療以益氣固表止汗爲大法。

上文就是向大家詳細講述了身體虛是爲什麼，這就是由於自己平時的時候不注重運動，或者是飲食不節而引起的，那麼就應該要從根本調理，這纔可以起到根治的作用，首先就需要適當的鍛鍊自己的身體，要不然的話就會讓自己的身體沒有抵抗力。