怎麼治嗓子痛好的快

嗓子痛的時候，是很令人苦惱的，有的時候在伴有咳嗽就更受不了了，在生活中，我們都有嗓子痛的經歷，在這個時候，就會吃藥來解決，嗓子發炎偶炎症，是我們平時喝水不多上火的增長，所以在平時的時候，要多喝一些水，這樣還是會緩解嗓子難受的情況的。

推薦一：喉嚨痛可吃金橘

金橘營養豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用。

推薦二：喉嚨痛可吃梨

梨有潤喉作用，可減輕咽喉疼痛的症狀。將一個梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹瀉孩子，最好飲用溫熱的梨子汁。

推薦三：喉嚨痛多喝綠茶

因爲綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用。

推薦四：喉嚨痛可食冰糖

冰糖性平偏涼，具有補中益氣

喉嚨痛時，飲食一定要合理，不要覺得只是一個小小的疾病，就不太在意，我們需要在這個時候，多吸收一些新鮮的空氣，可以散步，跑步的話是會引起咳嗽的，在平時要多鍛鍊，增加自己身體的抵抗力。