​血壓低頭暈怎麼辦

在出現血壓低的時候一定要重視起來，不要以爲血壓低是小毛病.血壓低的主要症狀就是頭暈。血壓低的出現，說明了人的身體內出現了一些毛病，其中頭暈是最常見的併發症，在出現了血壓低頭暈的時候首先一定要先去醫院做一個檢查，根據醫生的治療意見治療，一定要保證自己的心情，不要有太大的波動，因爲血壓是與心情是有關係的，下面我來說一下具體應該怎麼辦.

要預防低血壓症可採取以下幾個措施：

一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。 二，增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品

三，加強體育鍛煉，體質不好就減少強度、但要堅持、、、提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。

四，爲防止暈到，，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。

五，藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。 用嘴巴呼吸不是不可以、但是效果比鼻子差點、主要是殺菌和溫度方面、對血壓沒什麼影響滴、、 但是最好不要用嘴呼吸，因爲嘴巴對空氣裏的有害物質不能過濾掉，有害物質進入肺部後，會產生刺激，損傷肺部，導致咳嗽，如果是冬天，直接吸入冷氣也對身體不好。還是先把鼻子治好再說嘍.

低血壓可分爲急性和慢性。急性低血壓多因其他嚴重疾病引起，如心肌梗塞、中風、大出血等。可引起昏厥或休克，病情複雜急劇，需送醫院診治。 平時我們討論的低血壓大多爲慢性低血壓。慢性低血壓據統計發病率爲4%左右，老年人羣中可高達10%。

慢性低血壓一般可分爲三類：

①體質性低血壓，一般認爲與遺傳和體質瘦弱有關，多見於20-50歲的婦女和老年人，輕者可無如何症狀，重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時更明顯。

②體位性低血壓：當人體由臥位到直立位，或長時間站立時，血壓突然下降超過20mmHg，伴有眼前發黑、頭暈、跌倒。多種疾病可引起體位性低血壓，如多系統萎縮、糖尿病、帕金森氏綜合症，或其他如：久病臥牀，體質虛弱的老年人。

③繼發性低血壓：由某些疾病或藥物引起的低血壓，如脊髓空洞症，風溼性心臟病，降壓藥，抗抑鬱藥和慢性營養不良症，血液透析病人。

經過上面的介紹之後，想必大家已經瞭解了血壓低出現頭暈的情況應該怎麼辦.除了上面所說的具體解決辦法之外，當然還是要在飲食上要加以控制，在飲食上主要是控制不要吃太多的肉類食品，也不能吃脂肪含量過多的食物，因爲吃的太多，對身體是沒有好處的，平時也要注意自己的休息，保證睡眠質量.