身體容易出汗怎麼治療效果好

身體的差異不同，有一些人就特別容易出汗，當身體出汗過多，那麼就會使自己身體特別的虛弱，同時也意味着自己身體出現了其他疾病，所以很多身體容易出汗的一些患者，想具體瞭解一下，怎麼治療效果好，下面就做了具體的解答，你可以看看身體容易出汗怎麼治療效果好。

額頭出汗——肝陽上亢

如果額頭常常出很多汗，中醫認爲可能是肝陽上亢引起的。

建議：平時儘量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。

鼻子出汗——肺氣不足

如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認爲這是免疫力低下的表現，需要提升免疫力。

建議：每天用雙手敲打雙腿，並按壓雙腿的左右兩側，因爲這是人體肺經分佈的部位，通過敲打刺激，可起到調理肺經的作用。

頸部出汗——內分泌失調

頸部汗腺分佈稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌失調有關。

建議：最好去醫院接受全面激素檢查。

胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗，中醫認爲這是脾胃失和的表現，說明體內的血液循環很慢，氧氣運輸不順暢。

建議：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解症狀。

腋下出汗——汗腺過大或飲食過重

因爲腋下分佈大量汗腺，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。

建議：若診斷爲汗腺過大，可以去醫院做簡便有效的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。

手心、腳心出汗——血虛

若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易汗，中醫認爲這是脾失運化、脾胃溼熱、血虛的表現。

建議：每天餐後按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽爲好。

身體容易出汗，首先要引起自己的重視，因爲身體的出汗過多，就會影響到健康，所以在瞭解以上的內容以後，不管是什麼原因造成的出汗過多，都要儘快的進行治療。所以在瞭解了以上的治療方法以後，最好是選擇適合自己的一種治療方法，儘快通過治療，讓自己身體容易出汗得到改善。