輻射斑應該怎麼預防呢？

對於每天都必須要面對電腦的女性來說，最爲頭疼和擔心的就是由於長時間的面對屏幕，臉部的皮膚直接近距離的接觸輻射源，而出使得臉上出現不同程度的輻射斑，很多人總是想通過各種的方法來預防和治療。、下面小編就來給電腦一族介紹一些比較有效的預防輻射斑的方法吧。

搽防護乳液。在長時間坐到電腦前時應該塗上防輻射的護膚品。這樣可以杜絕一些輻射直接傷害臉部。

注意皮膚保潔。上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。

趴着睡覺的時候要記得把計算機關機。趴着睡覺的時候要記得把計算機關機，而不只是把屏幕關掉而已。其實，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴着睡，頭直接對着鍵盤顯然是走入了誤區，趕緊改正這樣的壞習慣！

每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化爲維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起着抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。

不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁。喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿蔔汁或其它新鮮果汁

補充維他命B。維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。

此外，在購買電腦的時候， 最好是可以購買最新款的，儘量不要使用舊電腦，一般在通距離的時候， 舊電腦的輻射會比新電腦的要高。平時電腦使用一段時間以後，最好是可以每天對上面的灰塵進行擦拭，減少輻射的附着。