眼底出血應該注意什麼

眼睛對我們來說是很重要的，眼睛是我們用來看東西的一個器官，如果眼睛這個時候出現了什麼問題，那麼對我們的傷害就大了，如果眼睛這個時候因爲疾病而引起眼底出血現象的話，那麼傷害就更大了，這樣的現象我們必須要及時治療，但是在治療的過程中我們也要懂得好好的做好護理，那麼這個眼底出血我們到底應該注意些什麼呢？

眼底出血不是一種獨立的眼病，而是許多眼病和某些全身疾病所共有的特徵.常見於高血壓視網膜病變，糖尿病及腎病引起的視網膜病變.視網膜靜脈周圍炎，視網膜靜脈阻塞，視盤血管炎以及血液病引起視網膜病變，眼外傷性眼底出血.由於各種不同的病因導致相同的病理損害，如視網膜出血，滲出，微血管瘤，新生血管等.目前中醫採用活血化瘀法治療許多疾病，對眼底出血的治療也起到了很好的療效，但用之不當，會發生副作用，根據氣爲血帥，血爲氣母，氣行則血行的理論來指導用藥比較好.

1、眼底出血患者注意休息不要過度用眼睛。切忌"目不轉睛"，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。

2、不吹太久的空調，眼底出血患者要避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的溼度。

3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對眼底出血患者減輕眼睛乾燥也有幫助。

4、眼底出血患者保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

8、如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，那眼底出血患者就需要上醫院了。

以上就是關於這個眼底出血的注意事項，如果自己在眼底出血現象發生的時候不注意這些事項的話，那麼就有可能會導致眼底出血現象加重，還會引起更多其他的疾病，這樣的現象一旦發生對我們的生活會有很大的困擾，期間還要記得及時的改善自己的飲食生活，避免給自己吃一些不好的食物來影響疾病。