青光眼應該注意什麼呢

青光眼，是衆多眼科疾病裏常見的一種，對人體的危害極大。一般患者患上青光眼後，會有視線不清的症狀，過度用眼後出現噁心、嘔吐等現象。很多青光眼患者都是由於生活中的不注意造成病情加重，近而導致失明的。所以說青光眼患者在日常生活中要特別注意，具體注意什麼，下面讓我們一起來看一下。

1、重要的是不僅要降低眼壓，面且要改善微循環，改善眼部供血。因此多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的。它們能夠維持正常的代謝過程。蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素。

2、情緒不要急躁！對生活中的不如意要保持樂觀，不要因此而影響情緒。情緒激動會引起動脈血壓升高，從而導致眼壓升高。

3、多活動。如果您的工作整天都是坐着，應該在上班前一小時和下班後一小時到外面散散步，因爲缺氧會對血管造成損害。青光眼就是血管出現異常的表現。

4、業餘時間多與朋友交往、多散步，這比坐在家中看電視一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5個小時。晚上看電視，最多不超過3小時。

5、看電視時要打開大燈。在黑暗中看電視，瞳孔會放大，眼部潤滑液也會減少。

通過上面的一些有關介紹，我們也瞭解到了有關青光眼患者要注意的一些事項。不過，除了上面所說的那些，青光眼患者們還有一點要注意的是，在日常生活中注意飲水也不要太多，否則的話，就會出現水腫的問題，引起動脈血壓升高！