怎麼會引起血脂升高呢？

我想幾乎每個人都聽說過，現在越來越嚴重的三高問題吧！他們已經嚴重的影響到了中老年人的健康，給老人們帶來健康晚年生活帶來了巨大的影響。就讓我們一些在外務工的子女們可十分擔心在家的父母。尤其是血脂高，這個問題很容易導致動脈硬化引起腦血管疾病，那麼到底是怎麼會引起血脂高呢？

吃得好了，運動少了，血脂就高了。目前，高血脂症的患者極爲普遍，它包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及複合性高脂血症，這是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。它對腎臟、末梢循環、胰臟、瘙癢症、免疫系統、血液系統疾病也產生不容忽視的影響。

高血脂症分原發性和繼發性兩種，前者與環境、家庭遺傳有關。後者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的飲食與生活方式對預防高血脂有着重要的意義。對於有遺傳性傾向的高血脂患者，主要通過調節飲食結構來改善，儘量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的內臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。

要常吃多纖維的蔬菜、瓜果，它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收，起到抗動脈硬化作用。適量或少量飲酒也能降低膽固醇，每日45毫升白酒或90毫升的乾紅。對於已有高血脂症的患者，一方面要控制飲食，一方面要進行慢跑等適度運動，通過運動，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應降低，有的患者血脂正常，但有高血壓、糖尿病、冠心病，這也要控制飲食、積極運動並在醫生指導下配合藥物治療。

儘管通常能通過合理調節飲食、運動、藥物方法來達到降低膽固醇的目的，但這些方法對一些具有頑固性、家族性高血脂的病人有時往往起不到治療作用。

我認爲引起血脂增高主要的原因就是由於現在的物質條件太好了，人們的飲食條件以及住宿環境等都有了很大的改善。吃的葷菜多，油脂重，體內的甘油三酯含量高。再加上不注意運動的話，身體長胖，血脂高也就不那麼奇怪了。希望各位就此重視起來吧 。