咽喉腫痛反覆發作怎麼辦

咽喉腫痛在我們的生活也比較常見，天氣乾燥，或者是因爲感冒發燒，都會引起咽喉腫痛。咽喉腫痛讓人心情十分的不爽，而且還特別容易反覆，這可怎麼辦呢？咽喉腫痛反覆發作怎麼辦呢？想要知道答案的朋友們，請仔細的閱讀下文吧！

多喝水：水能潤喉，咽喉腫痛者應該多喝。而且最好是喝溫水，冷水很可能會刺激喉嚨，使喉炎更嚴重。

喝蜂蜜茶：將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，然後沸水沖泡，放溫後加入適量蜂蜜，攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口並嚥下，見效後連用三日。

喝中藥護嗓茶：取生甘草、麥冬、桔梗、玄蔘、五味子各3克，然後混勻，開水沖泡即可。此茶外有舒解之功，內有清熱之用，利咽潤喉，去痛消炎。

含服潤喉糖：最好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖，應避免薄荷味兒的。

使用空氣加溼器：天氣乾燥會使聲帶之間的粘液幹掉而彼此粘連，從而導致喉炎。空氣加溼器能夠增加空氣溼度，從而緩解喉炎症狀。

按摩照海穴：照海穴位於足內側，內踝尖下方凹陷處，按壓此穴能清咽利喉。不過按壓力道不能過猛，應該以感到酸、麻、脹爲度，時間以5至10分鐘爲宜。如果再配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位，效果更佳。

少說話：既然咽喉腫痛，就應該讓聲帶好好休息，應該少說話，甚至連低聲細語也應避免。如果是迫於工作，需要提高嗓門，那一定記得使用麥克風。

暫戒菸酒：吸菸喝酒會使你的嗓子越發乾燥，從而使喉炎更加嚴重，所以當咽喉腫痛的時候，應該暫戒菸酒。

通過上文的介紹，相信你已經知道咽喉腫痛反覆發作怎麼辦了吧！咽喉腫痛的原因很多，大多是因爲生活作息不規律造成的，特別是飲食，經常吃辛辣刺激的食物，就特別容易咽喉腫痛，在平時還是少吃比較好，平時多喝些水，也不要長時間的處於空調屋裏。