我們知道人與人之間的溝通最重要的是語言,但是一旦出現咽喉腫痛就會影響到我們的正常說話,甚至影響到我們日常的飲食,往往一吃東西就會引起嗓子特別疼痛,總是導致很多人不想吃東西,這樣長期發展下去對身體的健康有一定的影響,下面一起了解一下嚥喉腫痛是怎麼辦?
咽喉腫痛是怎麼回事
1.針刺治療咽喉腫痛效果好。如扁桃體周圍膿腫,不能進食者應予補液,如已成膿則轉科處理。
2.禁止吸菸、飲酒以及進食酸辣等刺激性食物。
多喝水
水能潤喉,咽喉腫痛者應該多喝。而且最好是喝溫水,冷水很可能會刺激喉嚨,使喉炎更嚴重。
喝蜂蜜茶
將茶葉用小紗布袋裝好,置於杯中,然後沸水沖泡,放溫後加入適量蜂蜜,攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口並嚥下,見效後連用三日。
喝中藥護嗓茶
取生甘草、麥冬、桔梗、玄蔘、五味子各3克,然後混勻,開水沖泡即可。此茶外有舒解之功,內有清熱之用,利咽潤喉,去痛消炎。
含服潤喉糖
最好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖,應避免薄荷味兒的。
使用空氣加溼器
天氣乾燥會使聲帶之間的粘液幹掉而彼此粘連,從而導致喉炎。空氣加溼器能夠增加空氣溼度,從而緩解喉炎症狀。
按摩照海穴
照海穴位於足內側,內踝尖下方凹陷處,按壓此穴能清咽利喉。不過按壓力道不能過猛,應該以感到酸、麻、脹爲度,時間以5至10分鐘爲宜。如果再配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位,效果更佳。
少說話
既然咽喉腫痛,就應該讓聲帶好好休息,應該少說話,甚至連低聲細語也應避免。如果是迫於工作,需要提高嗓門,那一定記得使用麥克風。
暫戒菸酒
吸菸喝酒會使你的嗓子越發乾燥,從而使喉炎更加嚴重,所以當咽喉腫痛的時候,應該暫戒菸酒。
避免辛辣油膩的食物。
咽喉腫痛的時候,吃一些辛辣刺激的食物,無疑是火上澆油。此外,油膩的食物也不利於喉炎的恢復,也應該避免食用
不過雖說咽喉腫痛很容易治好,從健康角度來說,還是人能不生病還是最好的,因此,在日常的生活應酬中,自己要多注意自己的身體,避免引起不必要的麻煩。
基本原則
咽喉腫痛是一種臨牀症狀,凡患有急性或者慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎、扁桃體周圍膿腫、皰疹性咽峽炎、潰瘍膜性咽炎、咽喉膿腫等,均可引起咽喉局部的腫痛。
宜忌原則
我國傳統醫學認爲,咽喉腫痛多半是由外感風熱之邪,或因肺胃鬱火上衝,或由陰虛火旺所致,故在飲食方面宜吃清淡多汁的各種新鮮蔬菜瓜果,宜吃具有散風清熱、生津利咽作用的食物,宜吃具有清瀉肺熱胃火作用的食物,宜吃具有養陰降火作用的食物;忌吃辛辣刺激性食物,忌吃性屬溫熱上火的食物,忌吃煎炒香燥傷陰的食物,忌吃黏糯滋膩的食物;忌吃煙與酒。
上面就是對咽喉腫痛是怎麼辦的介紹,通過了解之後我們知道引起這樣的現象原因有很多種,出現這症狀時我們不要盲目的服用藥物,一定要確診病因之後對症下藥,另外爲了能夠更好的預防這樣的事情發生,平時一定要多喝一些白開水,另外在飲食上注意清淡的飲食。