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怎麼樣可以不暈車呢?

欄目: 常見疾病 / 發佈於: / 人氣:5.79K

對於旅遊來說,一些暈車的人比較遺憾,因爲旅途暈車的痛苦會失去旅遊輕鬆愉快的心情,身心受到摧殘,讓暈車的朋友苦不堪言,因此,很多人因爲暈車甚至無法旅行,對於暈車是有一些方法避免暈車的,下面小編教大家如果處理暈車的白辦法。讓大家早日迴歸愉快的旅行。

怎麼樣可以不暈車呢?

暈車的原因

暈動病是指,當人們乘坐交通工具時,由於人的內耳前庭平衡感受器(簡稱內耳前庭器)受到了過度的運動刺激,內耳前庭器官產生了過度的生物電流,影響到了神經中樞,從而導致了出汗、噁心、頭暈、心慌、嘔吐等症狀。人們內耳前庭起對運動刺激的耐受度是有個極限值的。

這個極限值被稱爲致暈閥值。如果刺激的強度或者時間超過了致暈閥值,人體就會出現暈動病症狀,每個人的個體耐受性的差別很大,主要受到遺傳基因、精神狀況、身體狀況以及當時周圍的環境等因素影響,所以在相同的客觀情況下,只有一部分的人會出現暈動病的症狀。

沒有人是絕對不會出現暈動病的,但大家也不用擔心,因爲暈動病並不是什麼真正的疾病,也就無所謂根治一說了。不過可以採用一些方法,可以使得暈動病的情況儘量少發生。坐車時,經常暈車的朋友應該儘量往車的前邊坐,這樣震動會相對小一些,可以很好地減少暈車。

坐車時儘量向前看,在空氣不好時,將車窗打開通風,這些都可以很好的緩解暈車的發生。還可以準備一些酸味食品,比如話梅、果丹皮之類的小吃,坐車時感到噁心的時候可以吃一些,這樣可以很好地抑制嘔吐的發生。此外,也可以通過一些專項訓練,如鞦韆、旋轉椅來克服暈車。

治療暈車的方法:

預防暈車的食物:

食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。

暈車的人主要是因爲耳朵前庭功能障礙引起,可以食用榨菜通利九竅,對內耳不平衡有幫助,榨菜含維生素B1,對神經有安撫效果好。暈車的人可以身上帶榨菜,必要時候吃點還是有幫助的。

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