通過膳食營養補充劑來補充多種維生素，從便利角度來說要優於從食物中補充多種維生素，因此如今很多人在面對缺乏維生素的狀況時，都選擇購買多種維生素片。市面上售賣多維的膳食營養補充劑是越來越多了，面對眼花繚亂的產品，擁有選擇困難症的你不知道該如何種草，那麼以下將就一些購買多種維生素片時的原則，詳細說說如何挑選多種維生素。
如何挑選多種維生素
多種維生素能爲我們補充人體所需的營養維生素，這些維生素參與人體新陳代謝、促進生長、發育，在面對多種維生素片選擇上，主要根據以下幾個原則策略：
1、是否合規
多種維生素作爲具有爲人體補充營養物質功能的產品，其生產售賣的流程是必須要合乎國家規定的，一般來說，這類產品的外包裝盒側會印有“小藍標”，即意味着國家級或省級食品藥品監督管理局批准生產，在產品質量層面進行把關，讓人吃的放心。
2、看品牌
在選用多種維生素片時，最好選擇口碑高、美譽度強的品牌，因爲品牌的口碑不是一朝一夕就能形成的，一定會經過長期的積澱纔會在消費者心中留下好印象，那麼其公司銷售的產品在質量和效用上就應該是過關的。
看成份
多種維生素中含有爲人體補充營養價值的維生素家族和各種礦物質，在購買前針對自己的情況一一比對成分列表中列舉的營養物質，比如抵抗力差、皮膚粗糙、經期疼痛、不愛吃檸檬、橙子等富含維C的水果，那麼在購買時就着重強調補充維生素A、C、鐵等營養物質的多種維生素。當然，在出現了維生素或礦物質缺乏等表現後，自己拿不定主意的，也可以根據醫生建議來挑選多種維生素來補充營養。
4、看維生素種類是否足夠，需不需要額外補充
多種維生素雖然內含很多維生素的營養，但是往往人羣根據自己的需要有着不同的需求，在購買前要明確自己所要補充的維生素和礦物質，並仔細比對成分列表，最好是購買一款產品就能補充自己所需的維生素、礦物質營養，否則仍需額外補充，就有些麻煩了。
結合以上策略，選好心儀的多維產品就不用愁了。當然，多種維生素片中含有的維生素種類確實多，每一個去比較衡量費時傷神，那麼有需要的可以看看湯臣倍健多種維生素礦物質片。
湯臣倍健多種維生素礦物質片針對不同人羣的生理特點和維生素攝入需求，擁有適配不同人羣的多種維生素礦物質片。對於女性而言，依據她們的生理期和生活習慣，專門研製強化補充維生素C、E、鐵、葉酸、鈣等營養元素的女士多維；對於處於孕期的孕媽或哺乳期的乳母而言，多種維生素片中含有葉酸、維生素A、鈣等補充胎兒營養的物質；而男士多維則根據男性的生理結構和飲食習慣專門強化補充維生素B族、維生素C、鋅、和硒的補充。
根據以上的原則，想必選擇困難症的你現在不會苦惱了吧，當然，爲了方便，湯臣倍健多種維生素礦物質片的確是個不錯的選擇，它能夠充分考慮到消費者的需求，作爲消費者的你，絕對能感受到來自湯臣倍健的專業與用心。
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