嘴脣乾裂怎麼辦

秋季的時候，秋風吹起，空氣的溼度低，風沙的含量比較大，很多的朋友可能都會出現嘴脣乾裂的問題，這要麼是自身身體缺少維生素，要麼是缺少水分，當出現這種情況的時候，將會在一定程度上影響了我們的正常生活，我們可以通過補充維生素以及多喝白開水等途徑來治療嘴脣乾裂。

當我們嘴脣乾裂時切記不可去舔，這是一個不好的習慣，可能會加重我們的病情，我們還可以通過多吃新鮮的蔬菜水果之類幫助治療，下面讓我們大家一起來看看具體的治療嘴脣乾裂方法。

1. 洗臉、三餐後記得塗抹潤脣膏，爲雙脣添加一層保護膜，防止水分過快流失。

2.即使是冬季，也最好是使用具有防曬功效的潤脣膏。

3.改掉經常舔脣的習慣。那樣會舔掉脣上塗抹的潤脣膏，丟失了保護層，加速脣部的水分蒸發。

4.定期爲脣部去死皮，使雙脣滋潤健康。記得要在雙脣充分溼潤的時候進行，比如洗澡之後，動作一定要輕柔。正常肌膚每星期護理一次即可。

5.如果脣部非常乾燥，並有脫皮現象，就要做脣部特別護理。先用溼毛巾輕擦脣部，然後把水分擦乾，再塗含有金盞草、甘菊精華、蜂蠟、蘆薈、茶樹油等成分的潤脣膏，連續護理一星期，雙脣就可恢復潤澤。

6.如果嘴脣起皮屑，不要用手硬撕，用熱毛巾敷一會兒，等到皮膚軟化後再塗潤脣膏保護。

7.拯救“危重”嘴脣，有一個簡單有效又便宜的方法，用倒入開水的杯子罩住脣部一會兒，讓水蒸氣把乾裂的雙脣充分浸透，再塗上香油鎖住水分。連續幾天即有明顯改善。

在我們在日常的生活之中，我們要養成多喝水的習慣，同時也可以通過抹脣膏或是帶口罩的途徑來進一步幫助治療，糾正舔嘴脣的不良習慣，希望上面的方法能夠儘早幫助大家治療好嘴脣乾裂的問題，讓各位朋友的生活迴歸正常的軌跡。