嘴巴上火塗脣膏有用嗎？嘴巴上火爲什麼不能舔

有時候火氣太大，或者缺水的時候，嘴巴就很容易出現上火的症狀，下面，就快和本站一起了解嘴巴上火的相關知識吧！

本文目錄

1、嘴巴上火塗脣膏有用嗎？

2、嘴巴上火爲什麼不能舔

3、嘴巴上火怎麼辦

嘴巴上火塗脣膏有用嗎？

有一定的作用。

嘴巴上火一般是因爲體內火氣過大、缺少水分所造成的，常常可表現爲嘴巴乾燥、脫皮、紅腫、起泡等。

而脣膏中所含的成分主要爲凡士林、羊毛脂、橄欖油以及維生素A、維生素E等滋養成分，可以對嘴巴起到一定的保溼作用，因此當嘴巴出現上火症狀時可以適量地塗抹一些脣膏，能夠起到一定的作用。

嘴巴上火爲什麼不能舔

可能會越舔越嚴重。

當嘴巴出現上火的症狀之後，往往會表現爲嘴巴乾燥的症狀，所以人體就會下意識地去舔，而往往的情況是越舔越幹，越幹越舔，從而形成一個惡性循環。

嚴重情況下甚至還會出現嘴巴周圍皮膚粗糙變厚、嘴脣腫脹的情況，形成“脣炎”，不利於疾病的恢復，因此在嘴巴上火的時候是不能舔的。

嘴巴上火怎麼辦

1、上火起泡後，一定不要長時間的說話，說話的聲音不能太大了，以免引起化膿。同時日常要多喝一些水，當然瞭如果白開水喝不下去的話，也可以喝一些花茶，像菊花花，玫瑰花茶，茉莉花茶都是很不錯的選擇。

2、吃維生素c，上火後吃點吃維生素c後上火的症狀就可以明顯的改善，當然瞭如果多吃一些含有吃維生素c的食物效果會更好，而且還能補充由於上火原因引起的營養不良的問題。

3、不吃刺激性的食物，刺激性的食物會加重上火的症狀，由其是一些辣椒食物。

4、保證充足的睡眠，可能你不瞭解睡眠和嘴巴上火有什麼相關，但是一些事實明瞭人們在休息不好睡眠不夠的時候，身體的各個地方的抵抗力較弱，其實對於易上火體質的人來說，睡眠不足更會加重，所以說只有充分的休息才能補充體內的陽氣。

5、涼茶，嘴巴起泡多是由上火引起的，因此上火後，可以多喝一些涼茶，這樣有助於把火壓下去。

6、多吃一些苦味食物，多吃苦，更有利於健康，其實吃苦味食品，對人體的健康還有很多的好處，由其是對於一些由於實火症引起的嘴巴起泡，效果更是不錯。

7、多吃一些利尿除溼的食物，像冬瓜，西瓜，等瓜果蔬菜就有利溼的食物了，生活中一些清淡的飲食方式對有利於緩解嘴巴起泡泡的問題的。