失眠可刮痧治療可取得良好的效果

失眠是指臟腑功能紊亂，氣血虧虛，陰陽失調，導致不能獲得正常睡眠的病證，輕者入寐困難或寐而易醒，重者徹夜難眠，常伴有頭痛、頭昏、心悸、健忘、多夢等。

刮痧可以治療失眠。失眠者主要有三種類型，主要是肝鬱化火、心脾兩虛、腎陰虛。不同類型的失眠者選用的刮痧方法也不一樣。若失眠者想刮痧治療，首先要判斷出自己所屬的類型。然後根據自己的失眠原因選用合適自己的刮痧方法，這樣才能達到治療失眠的效果

中醫認爲，失眠是臟腑功能紊亂、氣血虧虛、陰陽失調所引起，採用刮痧治療失眠可取得良好的效果。專家表示，刮痧治療失眠可根據不同的症狀表現分爲三種證型，分別採用不同的穴位和方法進行治療。下面，我們給廣大患者簡單介紹一下刮痧治療失眠的三種情況，以供大家參考。

1.心脾兩虛

取穴：脾俞、心俞、神門、三陰交。

刮拭順序：先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神門，最後刮下肢三陰交。

刮拭方法：補法。

方義：脾俞、三陰交健脾益氣養血，心俞、神門養心安神定悸，是刮痧治療失眠的常用方法。

2.肝鬱化火

取穴：四神聰、行間、足竅陰、風池、神門。

刮拭順序：先點揉頭頂四神聰，然後刮後頭部風池，再刮前臂神門，最後刮足背部行間至足竅陰。

刮拭方法：瀉法

方義：四神聰局部取穴寧心安神，行間平肝降火，足竅陰降膽火以除煩，風池疏調肝膽而止頭痛頭暈，神門寧心安神。

3.腎陰虛

取穴：四神聰、風池、太溪、腎俞。

刮拭順序：先點按四神聰，再刮後頭部風池，然後刮背部腎俞，最後刮太溪穴。

刮拭方法：補法

方義：四神聰疏通局部氣血，風池祛風活絡止頭痛，頭暈，太溪滋陰補腎，腎俞益腎氣聰耳，從而達到刮痧治療失眠的效果。