那些年，我們聽到的養生傳言漫天飛舞，那些年我們試用的養生方法多如牛毛，也還是那些年，我們迷信這些養生的方法一直使用到今天，以至於這些年我們因爲這些方法導致了無數的健康小問題或者身體之中有着暗傷，那麼今天就來一起來看那一看那些年到底是那些養生傳言坑了我們吧！
那些傳言坑了我們
表示大家都有被“搖一年拐一年”的經歷，當然了編者也曾有着這樣純潔的時候，對着任何的事物都是抱着相信的態度的，知道此刻編者發現，生活之中永遠不會缺少黑暗，所以只有用黑暗的目光去看待事物，我們纔可以看到光明，好了不多說了，我們一起來看看，到底是那些傳言坑了我們吧！
一、木耳、梨可以清肺
這個傳言一出，是有無數的人前赴後繼悍不畏死的的大量的食用木耳，當然了並不是說木耳不好，而是木耳主要的功效是益氣補血，山珍三黑其實效果都是差不多的，唯獨沒有清肺這一條！
那麼梨又是怎麼一會事了，其實梨只是可以幫助我們止咳化痰，但是說道清肺梨其實也是沒有這樣的功效的！只要只是我們透過他可以幫助我們止咳化痰的效果臆想出來的罷了，當然了多吃一些梨或者木耳也是有好處的只要不是大量的食用即可！
二、抽筋等於缺鈣
當初還是粉嫩純潔的國中生的時候聽到這個消息的時候，也是激動的睡不着覺因爲那時那時候喜歡打球，到最後體力透支就會在晚上睡覺的時候抽筋，後來發現這個消息的時候每次運動完成都會喝上一些牛奶或者咀嚼鈣片，但是這方法原來沒用啊！
這條傳言編者親自經歷，可信度有編者實驗了下，呵呵，那效果就是零，現在表示只想要找到那個傳出此話語的傢伙好好的教訓他一下！一解被欺騙了三年之久的脆弱柔軟的少男心之仇，讓他知道花兒爲什麼這樣紅，要是站出來了保證只是用毛筆刷腳心而不會暴打他的。
三、醉酒了喝濃茶
表示在此中了一槍，其實醉酒之後喝濃茶一點效果都沒有，該吐得的你是一下都逃不掉，就在一月之前編者剛試過這方法了，表示醉了三天喝了10大杯濃茶，但還是一點效果都沒有，所以此條傳言大部分坑的都是和一樣的酒蟲！
四、冬天喝酒暖生
表示此條是一直都沒有觸碰到，因爲冬天都不覺得冷，此外就是正題光靠喝酒其實是無法取暖的，尤其是涼着的白酒，你好歹也來點燒酒吧，好吧，說道燒酒是什麼味道還沒有親口嘗過了，有嘗過的朋友可要告訴編者啊！
五、一孕傻三年
記得此條傳言害的隔壁哥哥家的媳婦都不敢懷小寶寶了，到後來此條傳言是被證實是謠言之後，才放心的生了一個健康的小寶寶，此條傳言不知道是誰傳出的，但是傳出此條傳言的的其用心不可不謂之爲一個字“賤”表示這一條傳言不知道坑了多少寶媽寶爸，坑的他們惶惶不可終日。
六、看綠色護眼
這一條還是在拙者上國小的時候就有的了，老師常說要是看書累了、上課累了就看看窗外的綠色保護好我們的眼睛，然後編者就很天真的轉頭看窗外，再然後就是被老師點名批評了一下，好吧不扯了，其實看綠色護眼不可行的，尤其是近距離的看着綠色，而我們想要通過風景來護眼最好看看星空或者五顏六色的花叢，而只有一種顏色或者光亮的東西是無法保護我們的眼睛的！
七、自制水果面膜美白
當寫到這一條的時候突然覺得，編者貌似什麼事都幹過的樣子，當然了這一條的面膜，是我做給姐姐用的，現在想起來當時好傻好天真，現在想起來其實被吃進肚子裏的水果纔是好的水果，因爲只有經過消化之後水果裏的養分纔會被吸收，而只是做面膜的話，只會導致水果裏的養分被浪費而已！所以現在的宗旨就是“吃下肚的水果，纔是好水果！”
結語：怎麼樣這些養生傳言閣下誤中了幾槍，編者中了4槍，表示看樣子編者的智商有點拙計，當然了此處寫出這篇文章其實只是爲了告誡大家養生是要用對方法的，盲目的養生只會導致我們的身體受到損傷罷了！
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