養成12個好習慣 醜陋斑點不找你

第一：先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既潔淨且毛細孔會變小；

第二：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的食物；

第三：天天起牀喝2杯水，水中加點點鹽，能夠清腸胃；

第四：出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要立即卸妝；

第五：每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，以至連額頭、下巴 也可趁便敷上，不但去斑兼美白；

第六：晚上少喝水，日間多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃生果，不喝酒不抽菸不熬夜；

第七：起首用冷茶包敷眼5分鐘，接着做一個相似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手擡高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。

第八：市售的純水一瓶（600cc），只需一週用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面；

第九：這是最簡單的一種，用淘米水洗臉；

第十：要睡覺的時分，拿小黃瓜切薄片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會變得白嫩；

第十一：睡前用化妝棉加上化妝水完整浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔；

第十二：夏天就把吃剩的西瓜皮切成薄片 貼於面部有斑處（黃瓜片也是常用的），最後再用瓜皮輕輕按摩即可，擦面部有雀斑的位置，直到擦紅爲止。