中醫艾灸減肥方法和過程

艾灸是中醫裏面非常常見的一種保健的方法，艾灸主要的工具就是愛液，然後通過燃燒暗夜所產生的熱度，來自己身體當中的穴位，從而可以起到減肥保健調節身體陰陽的作用，可以讓我們的身體變得更加的健康，而且艾灸還具有疏通經絡的作用，那麼艾灸減肥，具體的過程到底是怎麼樣的呢？

艾灸方法

艾灸並不是僅僅燃燒艾葉就能夠達到治病救人的效果，他有着自己的特殊方法和手段，作用在不同的身體位置應該選擇不同的艾灸方法。

1、艾卷灸

艾卷灸也就是直接燃燒艾葉捲來進行治療保健。不過，不同的疾病、不同的穴位應該選擇不同的艾卷灸方法。常見的艾卷灸方法有3中，分別是艾條灸、溫和灸和雀啄灸除了使用的艾葉卷中的藥物不同，鍼灸的方法也是不同的。

2、溫鍼灸

這是針法和艾灸結合的一個典例，溫鍼灸除了使用艾葉之外還需要毫針來幫助。主要的操作方法就是將毫針刺入身體的腧穴，記得需要留針。然後將艾絨捏在針尾上，然後點燃艾絨。等全部艾絨燃燒結束之後，清除乾淨灰燼，取出毫針就可以了。

3、直接灸

這是一種比較常見的艾灸方法，直接取出適合的艾柱，點燃之後直接放在皮膚上方治療。這種方法分爲是否有瘢痕灸，主要取決於是否要將皮膚燒傷化膿。

4、間接灸

艾柱直接接觸皮膚的艾灸方法我們稱之爲直接灸，那麼一些需要隔開皮膚的方法我們就稱之爲間接灸。所謂的間接灸指的就是用藥物將艾柱和人體的皮膚間隔開來，常見的間接灸方法有生薑間接灸、大蒜間接灸等等。

艾灸不同的穴位可以起到不同的作用，甚至可以治療一些疾病，但是在艾灸的過程當中也一定要注意，千萬不能靠皮膚太近，否則很有可能會讓皮膚燒傷，穴位的選擇，也是非常關鍵的，想要艾灸的朋友最好還是在中醫的指導下面來進行。