大家都知道拔罐可以減肥,拔罐主要是體內的淤氣通過毛孔吸出體外,同時使毛孔舒張,排出體內溼氣,改善內分泌達到減肥的效果,但是毛孔長期處於舒張狀態容易引起寒氣的進入,特別是現在冬天來臨,容易引起中風的可能,那麼長期拔罐減肥好嗎?相信大家都很想知道吧,下面一起來了解下長期拔罐減肥吧。
真空拔罐療法:真空是通過真空負壓的作用,對人體的吸拔,刺激穴位,排瘀疏鬆,打通經絡、暢通氣血,增強細胞活性,改善內循環,使體內堆積的脂肪加速消耗、分解。除了可減去體表脂肪,對深層脂肪也有一定的作用。
第一:通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值,拔罐打通人體減肥要穴後,可以使人體中過氧化脂質含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達到減肥目的。
第二:可以糾正患者的異常食慾,通過對神經系統的調節,可以抑制胃酸分泌過多,達到不乏力、不飢餓的目的。拔罐以後,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。
第三:在於有效調節內分泌紊亂。肥胖症患者的內分泌紊亂髮生率極高,爲什麼生了小孩的婦女會發胖,不單是營養過剩,還有生小孩後打破了她的內分泌平衡,引起發胖,女人到了更年期時,內分泌紊亂同樣引起發胖。在採用拔罐減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正,並加速脂肪的新陳代謝,因此達到減肥的目的。
普通注意
1、貧血、心臟病不能減肥。
2、皮膚過敏、溫疹、溼疹不能減肥(多毛需刮掉)。
3、月經期不能減。月經前不願掉重,因爲水、鹽、鈉儲留在體內。月經乾淨後纔可做減肥。經期不拔罐也掉重。
4、便祕不願掉重(先調理再減肥)。
5、感冒、拉肚子不願掉重。
6、疲勞過度、上火不願掉重。
7、年齡50歲以上新陳代謝慢不願掉重。
8、月經停止者,掉重慢些。
9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛症。
10、期望值高者不宜減,特別是想塑身的人羣,很有可能會目的沒達到卻留下拔缺罐導致起泡後的傷斑。
以上講的就是長期拔罐減肥好嗎,拔罐雖然可以快速的減肥,但建議不要長期拔罐,因爲拔罐後洗澡容着涼。在日常生活中控制好飲食,不要暴飲暴食,少吃辛辣刺激的食,以清淡爲主,多吃蔬菜水果以及五穀雜糧,保持好的睡眠習慣,放鬆心情對減肥都是有幫助的。