減肥蔬菜汁的做法

減肥已成爲當今社會普遍關注的話題。所以許多有關減肥的產品頻頻出現在我們的視野裏。你也許會困惑怎樣才能找到合理有效而且又不傷害身體的減肥方法。那麼今天我就給大家帶一個好消息，一個健康，穩定，又沒有副作用的減肥妙招――減肥蔬菜汁。下面就讓我們一起來學習一下減肥蔬菜汁的做法。

做法：

番茄蘋果汁(番茄，蘋果，檸檬汁，乳酸飲料)

原料：番茄250克，蘋果150克，檸檬汁、乳酸飲料

製法：

1、蘋果去皮核切塊，番茄切塊，一起放人榨汁機中榨成汁，倒入杯中。

2、杯中加入檸檬汁、乳酸飲料，攪勻，加以裝飾即可。

蘆薈蜂蜜汁(蘆薈，蜂蜜，檸檬汁，水)

原料：蘆薈250克，蜂蜜30克、檸檬汁

製法：將蘆薈洗淨去皮，切成段。蘆薈放入榨汁機中，榨成鮮汁，再加入積安堂洋槐花蜂蜜和檸檬汁，攪勻即可。

綜合蔬菜汁

配料：芹菜25克，小青菜25克，捲心菜30克，香菜20克，檸檬70克，蘋果60克，黃豆粉15

克，脫脂奶粉5克，蜂蜜15毫克，涼開水30毫升。

製作方法：將蘋果去皮、核，然後切成小塊。檸檬切塊後去皮及核。將芹菜、小青菜、香菜和捲心菜洗淨，切碎。將上述原料依次放進搗碎機，注入涼開水，攪打關分鈍。然後加入黃豆粉。然後加入黃豆粉、脫脂奶粉、積安堂蜂蜜繼續攪打均勻，取其汁備用。

以上介紹的就是減肥蔬菜汁的做法，一種營養均衡，又健康安全的減肥飲品。還在被肥胖問題所困擾的人們，你們還在猶豫嗎？趕快行動吧，別錯過了讓自己變美的機會。通過以前介紹的操作方法，一杯新鮮可口又富含營養的果蔬汁邊被你所享受。以上就是減肥果蔬汁的方法。