1、房間里加一盆水。水揮發後增加室內溼度,房間裏放一盆水要比使用加溼器更加溫和。
2、用溼拖把拖地。既清理了灰塵,保持房間衛生,又增加了水和空氣的接觸面積。
3、加一些綠植。植物是天然的加溼器,可以調節室內的溫度和溼度。
4、使用電子加溼器。這對局部區域加溼效果較明顯,但要注意使用的水質,自來水中一般含氯,所以最好去使用礦泉水或者純淨水而且要經常換水。
5、房間裏多開窗通風透氣。
6、人需要多喝水、多吃蔬菜水果,提高免疫力。
7、皮膚上使用保溼護膚品。
8、進行一定的戶外有氧運動,增強體質。