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體重與身高的標準比例

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體重與身高的標準比例

根據世界衛生組織的標準,男性的體重等於(身高-80)x0.7,女性的體重等於(身高-70)x0.6。標準體重正負10%爲正常體重;標準體重正負10%~20%爲體重過重或過輕;標準體重正負20%以上爲肥胖或體重不足。超重計算公式:超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%還可以根據簡單的身高和體重關係的計算公式,標準體重等於身高減105,如身高一米六五的人其標準體重爲60公斤。

標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。


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