怎樣促使胸部發育呢

很多女性朋友都特別在乎自己的身材曲線，現在很多女性朋友都出現了胸部發育不良的情況，胸部發育不良的情況不僅會使我們自身的外表產生很大的影響，還可能會使我們很多女性朋友產生心理壓力，促進胸部發育的方法有很多，詳細的爲大家介紹一下怎樣促使胸部發育呢吧。

1.多吃堅果、種子類食物：堅果類食物含有豐富的蛋白質，卵磷脂等營養物質，對豐胸有很好的效果。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性。推薦以下幾種堅果類食物給大家：黃豆、紅豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、蓮子、豌豆、葵花籽。

2.建議採用天然療法最好.建議多吃蜂蜜，木瓜，豆漿和蜂皇漿試試，富有膠質的食物：如海蔘，豬腳，蹄筋等，也是豐胸聖品.效果好無副作用，同時建議洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴，或到專業中醫醫院進行鍼灸豐胸。但目前快速最有效果的豐胸方法就是做自體脂肪豐胸，自體脂肪豐胸的材料選自自體脂肪。一般取材於自體臀部，由於該部位前脂肪細胞較多，移至胸部後可以生長成脂肪細胞，使胸部體積增大。在減肥的同時達到豐胸的目的，一舉兩得，使曲線更完美，是一種安全而更符合生理特性的豐胸新方法。這樣處理怎樣豐胸也就很簡單輕鬆了。

怎樣促使胸部發育呢的最好方法就是採用飲食療法，可以多吃一些堅果類食物，也可以多吃一些香蕉，香蕉是一種非常不錯的豐胸食物一定要每天堅持吃一些，還可以採用按摩的手法，來幫助自己達到豐胸的效果。