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乒乓球握拍正確動作

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乒乓球握拍正確動作

乒乓球握拍有多種方法,每種動作都不同。首先橫握球拍,板柄要留出較長的距離,用手掌抓住球拍,食指以及拇指放在在球拍的兩側,其他手指握在板柄上面,手柄正好落在虎口處。其次深握拍法,將手握在球拍靠近球面處,拇指與中指相互接近放在球拍一端,中指放在拍肩處,小指和無名指握在板柄處。最後直拍握法,將食指以及拇指自然彎曲,用拇指的第一關節和食指握住拍柄的兩肩。中指,無名指以及小指自然彎曲,並且要斜行重合,同時要將中指和無名指微微彎曲,然後同時壓住拍面。


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