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綠色麪糰用什麼蔬菜汁

欄目: 家庭生活 / 發佈於: / 人氣:2.92W

綠色麪糰用什麼蔬菜汁

綠色麪糰用菠菜汁。菠菜,藜科菠菜屬一二年生草本綠葉類蔬菜。根呈圓錐狀,帶紅色、較少爲白色,莖直立且中空,不分枝或有少數分枝。菠菜葉呈現戟形至卵形,顏色爲鮮綠色,全緣或有少數牙齒狀裂片。

菠菜汁麪條做法

1、挑選鮮嫩的菠菜葉,莖稈儘量去掉,在開水中焯一下去除草酸,大約30秒鐘後撈出,切成段備用。將切好約150克菠菜放進榨汁機中,加入250克清水,適量的鹽入底味,開動機器一起打成菜汁。

2、打好的菠菜汁,重複過篩3次,只保留純汁水,有雜質的部分扔掉,再準備雞蛋一個,麪粉500克。盆中緩緩放入菠菜水和雞蛋液,邊倒邊攪拌,一直攪出面絮的樣子,就像普通的和麪那樣,只不過清水換成了菠菜汁。

3、等出現面絮後下手揉成麪糰,能達到盆光、面光、手光的狀態就行,麪糰活成略幹一些,這樣擀麪條會比較筋道,蓋上一層保鮮膜,讓麪糰靜置30分鐘,等時間到了,取出麪糰,隨便揉幾下,把麪糰切成3份,分別擀成薄的面片,撒上一些乾麪粉防粘。

4、兩面多撒乾粉,正反重複摺疊,然後切成麪條的樣子,寬細度按照個人的喜好來,切好之後,抖散再撒些乾麪粉防粘。水開後可以下面條了,大火煮5分鐘左右出鍋,過一遍涼水,就可以弄成湯麪、炸醬麪,大骨面,健康營養又美味。


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