有關菜譜的精選

男人最容易透支的就是健康。許多男人都經歷過情緒低落、容易疲勞、失眠、頭痛、注意力不集中的亞健康狀態。長此以往，各種各樣的疾病就會悄然襲來。為此專家特別推薦了適合男人的保健菜...

現在的人越來越注意自己的身體健康狀況了。越來越注重養生。一些日常生活中的食物，對我們的身體影響還是很大的，要是想保持一個好的身體，保持身康的養生習慣，下面我們就瞭解一下家常湯菜譜...

秋季男人滋補潤燥的補腎菜譜男人秋季補腎養生菜品：鵪鶉燴玉米取鵪鶉3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟豬肥膘50g，雞蛋清1個，黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬油、精製植物油各適量...

孕期，孕婦的飲食很重要，但是孕婦吃什麼好卻給孕媽媽們帶來了難題。那麼，有哪些孕婦食譜呢？孕婦飲食食譜的製作方法有哪些呢？下面，我們一起到文中看看，孕婦菜譜的做法有哪些吧！要知道，在孕期的飲...

5款好吃又好做的私房菜譜5款好吃又好做的私房菜譜涼拌雞絲的做法原料：雞腿3個、黃瓜1條、青紅椒各1個、大蔥、姜、料酒、花椒、蒜蓉、沙姜粉、雞精、芝麻油、熟芝麻、鹽、醬油。做法：1、...

秋季是男性養生的重要季節，這個季節進行良好的進補能夠改善體質，起到增強免疫力的效果。尤其是對於身體素質差的男性，如腎虛肝火旺，手腳怕涼等人士更是如此，養生的菜譜很多，因篇幅有限只介紹...

粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。海蜇反覆漂洗乾淨，切成細絲。荸薺洗淨，去皮切叮。鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入，先用旺火燒沸。加入海蜇絲、荸薺丁，再改用小火慢慢熬煮。...

很多主婦在家沒事做，就會研究一些菜式，但是很多菜他們卻不會做，做來做去就只有那幾樣，尤其是一些湯品，到底還有哪些湯非常簡單又好做呢，今天就給大家介紹一些，有很多的湯類大全，另外再給大家介...

寶寶吃什麼補鈣？家常補鈣菜譜推薦最好的鈣來自天然的食物，所以媽咪們學會製作香噴噴的補鈣菜更能讓寶寶輕鬆補鈣。牛奶及奶製品、魚蝦、黑芝麻、花生、豆類和豆製品、海帶、木耳及深綠色...

以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜為主料做成餡，包餃子、包子等。以大蔥的蔥白為主料，做成適合自己口味的菜餚。用豆腐、凍豆腐、豆腐皮為主料，選其中的1~...

健康的飲食，對我們來說是非常重要的，特別是一些老年人，老年人的體質變得越來越差，代謝能力也變得越來越差，所以在平時的飲食中，一定要多加的注意，嗯，老年人的飲食菜譜，更是非常的重要，我們今天就...

1、鵪鶉燴玉米取鵪鶉3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟豬肥膘50g，雞蛋清1個，黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬油、精製植物油各適量。先將鵪鶉宰殺，去毛、內臟，洗淨；將鵪鶉肉、豬肉...

在我國，患有高血壓的人數正在呈現出逐年上升的趨勢，而在患上高血壓後，人們如果平時有不良的生活習慣或者飲食毫無節制的話，就會誘發血壓的持續增高，因此，在日常飲食中，高血壓患者要多吃一些能...

清光緒二十一年，清政府派洋務大臣李鴻章去俄國參加尼古拉二世的加冕典禮，然後出使美國。到美國之後，李鴻章用中國菜宴請美國高階官員，有一道雜燴菜由於菜味鮮美，令人讚不絕口。當美國官員問...

蛋是一種很有營養的食物能做出千萬種不同的吃法，皮蛋是做法還有很多，皮蛋粥也是深受大家的喜愛，一碗皮蛋粥帶給大家溫暖的感覺在夏日選擇一種蔬菜搭配也正好能給人一種不一樣的感覺，夏天吃...

對於外省人(尤其是口味重的北方人，偶是貴州的)來說，初來廣東會覺得所有菜淡而無味，要想真正體會粵菜的風味，至少得在這呆上一年以上，當然，不要只在家裡吃家鄉菜.湯：尤其是藥材湯，太好喝了，初來...

排骨湯菜譜，排骨可以跟各種食品搭配在一起，煲出各種各樣的靚湯，不僅滿足了我們味覺，還讓我們的視覺來了一次衝擊，大家都知道，排骨是非常有營養的，對於大病初癒的人來說，排骨也是最佳補品之一，對...

相信大家肯定都知道飲食對於我們的重要性吧，飲食不但可以讓我們的身體更加的健康而且還可以讓我們變得更加美麗，所以我們建議大家一定要非常注意自己的飲食。飲食對於老年朋友的作用就更...

一到冬天就會手腳冰涼的妹紙們，不要放棄治療，6道食療菜譜送給你，促進血液迴圈，暖胃、暖心、暖手腳，妹子們可以試試。【當歸羊肉湯】用料，羊肉500克，當歸20克，生薑30克，清水2000ML，鹽適量做法1.將...

一、韭菜炒藕。1、準備食材藕250g、韭菜1小把、適量鹽、適量味精、適量油。2、韭菜洗淨，將韭菜切成段備用，蓮藕切成絲備用。3、鍋中倒油、開大火將藕、韭菜倒入鍋中翻炒。4、加鹽，繼續翻...

巧廚娘必學的菜譜：香菇扒菜心巧廚娘必學的菜譜：香菇扒菜心主料：小花菇，白菜，鹽，蒜，白糖，蠔油，水澱粉，蔥。步驟：1、小花菇衝淨表面的灰塵後用溫水泡發，白菜對半剖開，洗淨備用。蒜切末。2、燒一鍋開水...

10款美容食療菜譜­桂圓不僅僅是好吃的水果，還有非常強大的食療價值。桂圓還可以做很多種養生菜餚哦!下面，小編就為大家介紹幾個桂圓的養生食療方，簡單又方便。桂圓，亦稱龍眼，性溫味甘，益...

在現實社會中還是有很多人對羅宋湯還是比較陌生，因為這種湯是來源於國外的，而且即使很多人在嘗試之後也不會喜歡上這個食物，因為跟我們傳統的中國菜還是有很多不同的地方的，但是說羅宋湯傳...

對於兒童的生長髮育來說，在一歲的時候是一個關鍵的階段，如果是在這個階段寶寶的身體基礎比較好的話，之後會減少很多疾病的出現，因此對於一歲寶寶的營養補充就顯得尤其重要，而一歲的寶寶正處...

給陰虛體質朋友的食療菜譜陰虛體質的朋友給人的感覺就是弱不禁風，所以說，在生活中我們必須要從飲食下手來讓自己的體質變得更好一些，那麼，陰虛體質的朋友到底適合吃哪些菜呢?今天小編為大...