有關青菜的精選

很多的朋友都喜歡在早餐的時候吃一碗熱氣騰騰的粥。愛養生的朋友一定會知道，常吃粥對人體特別好，有利於腸胃吸收和消化，減少腸胃負擔。那麼今天就給大家介紹一款粥，那就是青菜肉絲粥。這款...

食材：香菇6粒、青菜250克、大蒜5瓣、生抽醬油5毫升、食用鹽適量、食用油適量。1、首先大蒜剝皮，切成小塊。（直接拿刀拍，比較好去皮）。2、香菇洗乾淨，切小塊。3、青菜洗乾淨控水，焯水30秒，備用...

平時常吃的青菜都可以拿來製作護手膜。青菜去梗，取菜葉，把菜葉搗爛，加上大豆油和些許蜂蜜攪拌至糊狀，然後塗抹到手背上即可。假如加入維生素E可以美白手部，一週一次。如何用蔬果DIY手膜？青菜...

我們都知道在生活中適當的吃一些青菜瘦肉粥是相當不錯的，因為在每天吃一些粥可以改善我們的胃口，所以建議大家可以多為家人制作一些青菜瘦肉粥。青菜瘦肉粥這種食物是比較有營養的，它含有...

炒還是燙？青菜這樣吃營養又健康現在在街頭我們可以看到很多小食攤有賣各種燙菜出售，這種菜餚製作簡單，而且如果加上不同的湯汁還能得到不同的美味，不過有些朋友質疑這種吃法沒有把青菜炒着...

本福島第一核電站事故發後，我國部分省市也監測到了來自日本核事故釋放出的極微量人工放射性核素碘-131，有部分地區抽檢的蔬菜裏也發現了放射性碘-131。有民眾為此心有疑慮：現在的蔬菜還能...

巖青菜對於醫藥方面的價值是我們難以想象的，對於治療一些疾病是很有效的。巖青菜中含有很多對人體有益的物質，我們一起來看一看。【別名】雅頭還羊、丫頭還陽【來源】藥材基源：為苦苣苔科...

愛美是女人的天性，因此每個女人都渴望擁有天使的面孔，魔鬼的身材。進入夏季，很多女性朋友又掀起了減肥熱潮，各種減肥方法也是層出不窮，電視、網絡、廣告到處都在宣傳各種減肥方法，減肥妙招。...

在飲食方面，我們經常提倡要多吃蔬菜水果，均衡飲食，這樣對身體十分健康。那麼今天給大家介紹一道葷素搭配的食品給大家，那就是青菜蝦仁粥。這款粥，十分地美味，而且十分有營養，尤其是蝦仁裏含有...

生活中，每當你吃了油膩的大餐以後，你是否想要喝一份清淡的湯類，因為它不僅可以讓我們感覺爽口，還可以抑制你的油膩感，是一種十分不錯的選擇，今天小編就為大家介紹一種清淡的湯類，那就是青菜蛋...

食物的種類是多種多樣的，只有搭配好飲食我們的身體才能更加的健康，但是有的時候我們缺少一些常識飲食不當身體也會出現不舒服的現象，下面一起了解下哪些人不適合吃青菜。副作用易傷脾胃禁...

腎陰虛吃什麼青菜好啊，我接近中年經常會感到腰痠背痛，全身沒有力氣，夜間睡不踏實，失眠多夢，月經量也漸漸的少了，幾個月不來一次月經，煩躁盜汗，朋友説我這是腎陰虛，讓我平時生活中多吃可以補腎虛...

火腿腸、青菜、大米、鹽、雞精。1、淘好適量大米，冷水入鍋。水開後轉中小火熬成米粥，放根筷子在鍋上可以防止溢鍋。2、將火腿腸和青菜切成丁狀。3、待鍋內大米熬成粘稠的米粥，先放入火腿...

蔬菜是我們日常生活中必不可少的一部分，它們富含我們人體所需各種營養，對我們很是重要，不知道親們平時都喜歡吃什麼蔬菜呢？小編很是喜歡吃青菜啊，今天就跟着小編去了解一下青菜的不同價值吧...

現在很多人都喜歡吃清淡點的食物，青菜是很多人喜歡的蔬菜，可是單純的吃蔬菜就有點膩了，想換換口味。還有的人喜歡吃蘑菇，但是蘑菇除了炒就是煲湯，這樣的做法也有點單純了。現在想出了一種搭...

青菜和蝦仁在生活中是非常常見的食物，兩者搭配也可以做出美味的食物。青菜蝦仁湯麪就是以青菜和蝦仁為主要食材的麪食品，這道食品也可以作為女性孕期飲食或者嬰兒輔食，營養效果明顯。1.做...

青菜上藍色粉末通常是農藥殘留物，即殺菌劑藥液殘留物或殺蟲顆粒劑的殘留物。由於農作物在生長過程中，會經常發生各類病蟲害，農民為了保證後期產量、避免因病蟲害危害，就會使用相應的農藥進...

用料：油菜３０克、蒜末５克、辣椒末５克、食用油５克、鹽２克、雞粉３克、水澱粉５克。１、準備油菜、蒜末、辣椒末。２、青菜在清水中浸泡一分鐘，去蒂。３、清水煮沸，油菜焯水３０秒，撈出備用。４、倒入食用油，放入蒜末...

青菜豆腐湯從表面上看，綠白相間，顏色搭配很協調，起碼看起來很舒服。嚐起來又是另一種感覺，嫩嫩的、滑滑的，停留在口中捨不得下嚥。這種色香味俱全的菜是不好做的，就拿豆腐來説，它是很容易碎的...

瘦肉粥大家都喜歡嗎，特別是用各種青菜煮的瘦肉粥，是很好消化的，孩子也是可以喝這樣的粥的，一般我們在煮粥的時候都會嫌麻煩，也沒有更多的去了解瘦肉粥的一些做法，今天我們就給大家詳細的介紹...

青菜是我們常見的一種蔬菜，青菜含有豐富的維生素特別是維生素C，此外青菜還含有多種我們人體需要的礦物質，經常吃青菜有利於我們的身體健康，青菜有降低血脂和解毒消腫的作用，常吃青菜還可以...

青菜富含維生素，對人體的健康有很多好處，當然，這些營養成分被吸收的前提是烹飪得當，否則，再多的營養成分也會白白流失。赤橙黃綠青藍紫，繽紛蔬菜登上餐桌，不僅養胃還很養眼。中國居民膳食指南...

青菜是屬於蔬菜類的食物，不同的做法不僅可以增加食物的營養價值，它本身所含有的營養成分是沒有發生變化的。其實每種食物都是擁有着自己獨有的營養價值和功效與作用，因為每類食物都是獨立...

青菜是人們餐桌上常見的蔬菜，它是一種低脂肪的蔬菜，含有大量的膳食纖維，能促進腸道蠕動，所以很受人們的歡迎。常吃青菜的好處非常的多，還能夠防癌抗癌預防多種疾病，一起來了解了解吧！1、提供...

先燒一鍋水，燒開後撒入一勺油和一勺鹽，把蔬菜洗淨，分批放進滾沸的水裏（一次四兩左右為宜，看水量而定），蓋上蓋子燜大約半分鐘。再次滾沸後立刻撈出，攤在大盤中晾晾。在鍋中加一匙油，按喜好炒香調...