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發表於:2020-02-05
1、首先是雙手扶腰,然後單腿向前弓步,繼續收緊你的臀部肌肉,你的重心是放在兩腿的中間的,前腿的膝關節是不要超過腳尖的,需要換方向的進行交替的做動作,左右個一次,總共15次就好了。2、你是需...
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發表於:2018-03-31
辦公室女郎長期不科學飲食保胃刻不容緩體面的職業裝,有氣質有知識有能力,踩着高跟鞋進出於高檔寫字樓,雷厲風行的步伐和語速,毫不拖泥帶水……這類女性有個靚麗的名字—&...
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發表於:2020-06-28
聚會是假日的重要活動。聚會就要喝酒,這在古代成為慣例。古人喝酒頗多講究,如魏晉人喝酒講究氣氛,唐代人喝酒愛玩情調,宋代人則喜歡喝“花酒”。漢代酒店的“陪酒女郎”中國早在先秦前街頭...
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發表於:2017-11-29
抑制痘痘肌不做痘女郎抑制痘痘肌不做痘女郎痘痘肌膚要適當清潔其實只需要針對使用清潔青春痘的潔面產品進行第一次清潔,並在之後使用一些控制青春痘的乳液或者啫喱就已經足夠。抑制痘痘...
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發表於:2018-03-26
一吃完午飯就開始犯困,是很多人再熟悉不過的體驗了。要趕走瞌睡蟲,我們應該採取什麼行動呢?下面就來教你幾個小方法,讓你午後倍兒精神。有人通過吃甜點、麪包、餅乾、冰淇淋等高熱量、高碳...
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發表於:2017-11-30
祛斑小妙招讓你告別斑女郎女人是容易長斑的羣體,除女性戀愛、工作、婚姻等因素影響外,日常生活中的行為,飲食、習慣、職業等導致女人長斑也不容忽視。與吃藥、打針、激光、冷凍等專業祛斑...
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發表於:2018-05-16
臉上有斑點總給人不乾淨的乾淨,就像一塊美玉上有了瑕疵,再好看的雕工也難掩飾。祛斑美白就成了臉上有斑的女性們刻不容緩要解決的事情。小編今天為大家帶來幾招祛斑的小竅門,讓你從此不做...
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發表於:2018-07-08
Step1身體保持直立,手中握一樣重量約為500g的東西,可以是礦泉水,也可以是小啞鈴。開始時手臂自然靠近身體,接着沿着身體一側慢慢抬起,與身體呈90度,接着再慢慢放下。重複20次後,換另一邊的手...
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發表於:2018-11-12
想讓自己成為百變女郎?其實很簡單,經常變換自己的髮型就能給人煥然一新的感覺。當季節交替之際,正是改變髮型的好時機。劉海的衝擊適合髮質:天然的直髮或者易打理吹順的捲髮達到這樣的效果...
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發表於:2020-09-06
現代女性是社會發展中的重要組成部分,女性經濟也成為社會經濟的重要組成部分,總而言之就是女性很重要,電視劇市場也瞄準這一點,出現了很多都市女性奮鬥勵志劇,下面,就快和本站一起了解十大都...
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發表於:2019-02-24
前日下午,在網絡上出現了幾個穿着火熱的妙齡少女在地鐵上跳鋼管舞的視頻,昨日,武漢地鐵集團相關負責人表示,這種做法擾亂了交通秩序,不值得提倡。記者通過某視頻網站看到了這段視頻,這是一段...
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發表於:2019-06-30
“胡蘭畦”是誰?民國時期,她以時尚俏女郎登過《良友》畫報的封面;她坐過納粹德國的監獄,寫出了影響世界的《在德國女牢中》;她與蘇聯大文豪高爾基成為摯友,被斯大林欽定為高爾基的棺木執紼...
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發表於:2020-06-26
克里斯蒂娜克里斯蒂娜是二戰時期最傑出的女間諜之一。1915年生於波蘭貴族家庭的她,曾獲波蘭選美大賽冠軍。1939年9月德軍入侵波蘭後,克里斯蒂娜開始以各種神祕的身份從事間諜工作。她憑...
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發表於:2017-12-18
讓男人想入非非的10大入夢女郎日有所思,夜有所夢,生活中缺失的色彩,通過男人強大的想像力,在頭腦中得以表現,任意發揮。然而娛樂圈美女萬千,最惹宅男意淫的八大入夢女郎都有誰呢?寶島美女林志...
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發表於:2018-03-05
百變紅脣技巧:你也可以是紅脣女郎脣粧總是粧容的一個大的亮點,究竟要如何才可以讓這個亮點更加明亮呢?你想學學米倉涼子的剪齡紅脣嗎?還是你覺得范冰冰的復古紅脣比較好。如果你覺得這兩款...
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發表於:2020-11-10
顏值能打龍女郎、功夫過硬嚴詠春、最受歡迎凍齡美人……7月10日,當代整形“約惠明星下午茶”星耀開啟,着名人氣影星李婷宜空降當代整形,榮當專屬明星體驗官,親鑑iColor米蘭之謎、愛貝芙、...
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發表於:2017-10-13
體面的職業裝,有氣質有知識有能力,踩着高跟鞋進出於高檔寫字樓,雷厲風行的步伐和語速,毫不拖泥帶水……這類女性有個靚麗的名字―――OfficeLady(OL,辦公室女郎)。但在光鮮的外...
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發表於:2023-11-15
吉普賽女郎指美麗和豪爽的女性。《吉普賽女郎》是荷蘭畫家弗蘭斯·哈爾斯於17世紀20年代末創作的一幅布面油彩畫作品,現收藏於巴黎盧浮宮。該畫作用飽含激情的筆觸,塑造了一個性格爽朗、...
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發表於:2018-12-13
驟然出現的眼袋、面色黯黑的臉蛋……是眾多慣於熬夜的女性的痛。然而,長期不規律的生活不單單會讓女性容顏蒼老,還會帶來許多婦科病。下面就來看看女性長期熬夜會帶來哪些婦科疾病。一、...
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發表於:2017-11-29
祛斑最好的方法7個偏方拯救斑女郎祛斑最好的方法有哪些?相信所有的mm都希望自己擁有白裏透紅、光滑、沒有瑕疵的皮膚,但是,現在由於各種原因,不少mm臉上長了斑點,有的一長不去。如何祛斑最...
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發表於:2018-10-07
不想灰頭土臉去上班的就趕快起牀7:00am你足足睡了八小時以上,雖然昨晚已經用了保濕的晚霜,但皮膚卻還是感覺有點幹,最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水,讓身體機能重新運作,促進新陳代...
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發表於:2019-02-26
平常我們會説星女郎、龍女郎,再不然還有謀女郎、傑女郎等等,不過晶女郎也不容忽視,她們各個都稱得上性感二字。提到香港電影,始終繞不開王晶,王晶的成功自然也離不開一眾晶女郎。下面就快和...
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發表於:2017-10-20
咖啡中的咖啡因,具有促進脂肪分解的作用,將脂肪釋放在血液中,飲用咖啡30-40分鐘後,血液中的脂肪酸濃度會變高,這時適量運動,可將脂肪酸轉變成熱能,有效燃燒指肪。再加上本文祕授的瘦身4大步驟...
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發表於:2018-08-20
每一個人都希望自己的臉上白白淨淨,什麼斑點瑕疵都沒有。但是並不是每一個人都可以如願以償,一些臉上長有斑點的斑女郎,為了去掉臉上的斑斑點點,可謂是花費了不少的心思啊。但是效果卻差強...
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發表於:2018-06-19
tep1、跪立,挺直後背跪立,挺直後背,脊背要直,兩腿間分開約一拳寬度。臂自然下垂,手心向後。Step2、雙臂儘量向後抬起兩手向後漸漸抬氣,配合短促呼氣,手臂向後抬起至最大程度,反覆10次,注意呼吸...