有關要訣的精選

近來皮膚科門診發現，有機車族配戴口罩防風、禦寒，但是長期配戴不透氣的口罩，使得呼吸與交談時的飛沫，會在嘴巴周邊形成局部濕熱的環境，導致環境中的灰塵、細菌等，易沾附在口罩上，加上沒有定期...

想要減肥的朋友們，在減肥之前一定要下好決心，定好目標，選好方法。快走也是一種比較有效的減肥方法，快走減肥的朋友們要注意以下幾個小訣竅哦。快走減肥最佳速度快走減肥方法除了走的時間有...

學會13要訣幫男人拒絕陽痿防止男人陽痿13個最有效方法一、不要疲勞性交性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即...

男性護膚方法型男護膚實用五要訣有的男性洗臉時只用清水洗一下，這樣的做法是不對的。清水洗臉只能洗去皮膚表面的灰塵等污垢，不能將臉上分泌的過多油脂徹底洗淨。最好選擇男士專用洗面奶...

養生，首先是養德古代學者就曾提出仁者壽的養生理論。在道德修養與健康養生的關係方面，我國曆史上的許多思想家和養生家都把養性和養德放在養生的重要位置，甚至看成是養生之根。唐代孫思邈...

目錄第一章：上班族如何享用晚餐才健康第二章：上班族晚餐注意事項第三章：上班族的晚餐難題這樣吃是自殺第四章：上班族晚餐不當惹禍殃人們常説早餐和午餐是一天中最重要的，晚餐可以馬馬虎虎的...

喝果汁對我們有好處嗎？這個是毋庸置疑的，經專家研究發現每天一杯果汁好處多多。下面和本站一起來看看吧。每天一杯果汁的好處1、防止身體老化，幫助細胞再生人體是由超過60兆的各種細胞組...

又是舉家團圓的中秋節，如何讓美味的月餅、豐富的家宴為你補充營養，而不是堆積脂肪？如果家人碰巧血糖、尿酸偏高，該如何避免吃出健康隱患？知名營養師告訴你中秋時節最應該留意的飲食禁忌，防患...

當你在炎熱的夏天穿上漂亮性感的衣服的時候，會不會為露出來的贅肉而感到困擾，不用擔心，試一試小編為大家準備的夏季瘦身的要訣吧。保證可以讓你在夏季輕鬆展現身姿。如何減肥制定適合自己...

夏天總是不停的在選擇瘦腿的方法，腿長不一定就是最美的腿，美腿的標準並不是以長短論的，事實上，只要小腿肚與腳踝粗細之差約為15釐米，就是線條美麗的腿了！每個人的腿型都不同，所以瘦腿的方法也...

冬季是兒童流感的高發季節，由於氣温變化無常，氣候也比較乾燥，誘發孩子呼吸道局部的抵抗力下降，讓病毒有機可乘，導致孩子患上病毒性感冒。如何提供有效的家庭護理，讓兒童安全度過冬季？專家向讀...

很多美眉的皮膚是屬於油性皮膚，油性皮膚的美眉們在夏季出油嚴重，表現更加明顯，滿臉的油光總是遮也遮不住，你可不要以為過了夏天皮膚就不會出油了，其實，油性皮膚到了秋冬季節，雖然天氣乾燥，但是...

豐滿的胸部是女人魅力的表現，可是很多人由於在青春期沒有好好對待胸部而導致胸部很小又或者天生就平胸，很是苦惱，其實只要後天功課做好了，一樣能夠擁有完美豐挺的美胸哦！以下這5大豐胸要訣，...

地震造成的骨骼創傷多數比較嚴重，比如：開放性骨折、脊柱損傷、擠壓綜合症、骨折碎片刺傷血管引發大出血等。以一位骨科醫師的專業素養，地震導致的骨創傷救治一定要快。首先，快速脱離危險環...

現在正值小暑時節，在小暑時節裏大家給如何養生呢？小暑節氣的氣候特點是什麼？小暑養生不適宜哪些運動呢？今天小編和大家一起來學習關於小暑的養生知識。小暑節氣一、簡介小暑，是第十一個節氣...

面部是女人最在意的部位，女人的臉就是女人的名片。那麼怎麼保養好這張名片，讓臉部永葆青春呢？下面我們就和本站一起來看看具體的方法吧。讓臉部永葆青春的要訣1、面部保養清楚自己是什麼...

目錄第一章：OL冬季保胃戰謹記幾要點第二章：白領打響保胃戰第三章：職場白領保胃戰首先做好保暖人的胃天生的就很脆弱，少不注意就會出現胃部疾病，而忙碌的白領無暇去關注自己的胃，加之應酬多大...

目錄：第一章養生須知中醫保健9要訣第二章對中醫保健的的五大誤解中醫藥學在與疾病和衰老的長期鬥爭中，找到了許多簡便易行的延年益壽良方要訣。在使用中醫保健的同時，也要清楚地瞭解中醫，...

養生要科學，很多健身和運動都需要遵循科學的指導來進行，要根據不同年齡階段來安排運動健身的量，一旦過量，則起不到健身的效果了。適時而動：鍛鍊擇時而行，即根據氣候、時辰、身體狀況來進行。...

先天氣功並不是先天形成的氣功，而是指鍛鍊的方式，是鍛鍊氣功的重要方式，此種氣功的練習有基礎的方式，也有複雜性的，鍛鍊者要清楚掌握氣功的各種功法，鍛鍊時的技巧與注意要點，可加快氣功的入門...

從生理角度來看，女人在性生活中想要達到性高潮，需要較長的時間，但是男人則相反。如果男人只顧自己享受，那麼長期以來女人必定會覺得不滿足。因此很多男人想要學習控制自己的射精時間，具體該...

你知道嗎？減肥不僅僅是降低體重。因為腹部肥胖者比全身肥胖者更易患高血壓、糖尿病等疾病。來看看減肥的要訣吧。減肥的要訣是什麼瘦腰腹型肥胖身材像蘋果腹型肥胖又稱中心型肥胖，是指脂...

在長期的臨牀工作和日常生活中，我們痛心地看到人們對老年性痴呆缺乏足夠的瞭解，並由認識不足而產生一定的恐懼症，認為這是一種絕症，沒有辦法醫治。祖國傳統醫學一貫主張不治已病治未病，老年...

咖啡是一種飲品，我們平常都會喝一杯用來提神，不過大家又知道咖啡可以減肥嗎？原來咖啡中的咖啡因是具有有利尿作用，幫助排出身體多餘水分。一、咖啡因三大減肥原理1、可以促進分解隱藏的脂...

癌症，在很多人眼裏就像一張死亡通知單，收到它的人會陷入深深的絕望，但現代醫學表明，患者可以和癌症和平共處很多年……下面跟隨本站了解一下吧！癌症怎樣才算治癒？癌症治癒這個醫...