心理健康

因为压力过大，所以很多人都需要调节自己的情绪，而一些事物又具备了调节情绪的作用，这就是大家所说的食物疗法，接下来给大家列举一些减轻压力的食物，要注意的是自己喜欢的才能减压。6食物缓...

时下正值盛夏高温酷暑之际，是肠胃病高发季节，每日肠道门诊和消化科的病人络绎不绝。几天前，张大夫接待了一位自称患了不治之症又求医无门的病人。患者是位年近四十的中年男士，这位李先生在...

初为人母的喜悦，有时也无法缓解新妈妈对身材走样、职业危机、缺乏养育经验等多方忧虑，而这些不良情绪极易导致新妈妈的产后抑郁症出现。本文介绍一些家人对产后抑郁症的护理常识，希望对家...

婚姻其实就是两个人在达成某种共识之后，决定在一起相处余生，才会做下的决定，所以这时候选择一个好的婚姻对象是很重要的，各种类型的男人中最让女人讨厌的除了龌龊男之外应该就是软饭男了吧...

不同的颜色调节好你的心情不同的颜色调节好你的心情1、绿色自然界中的绿色名目繁多，根据黄色和青色配比，衍生出了诸如：豆绿、橄榄绿、茶绿、葱绿、苹果绿、森林绿、水晶绿…等。众...

抑郁症的症状抑郁症不是说随随便便就得的一种精神疾病，在患病之前是会有一些征兆的，大家在平时要时刻关注自己以及身边的人是不是有这样的征兆。首先就是对于患有抑郁症的人群来说，他们的...

长期的生活在高压的状态下，很容易招来疾病。尤其是现代社会，随着生活成本的不断提高，男性为了养家糊口往往承受着巨大的压力。生活中应该如何保重身体，避免高压带来的疾病呢？我们应该怎么做...

情绪不稳定的原因有很多，有可能是感情问题也有可能是学习或工作带来的压力，每个人情绪失控都是因为心里有事，如果一个人情绪变化很大的话，也有可能是抑郁了，建议去精神科检查下比较好。下面...

古代女人结婚为什么要坐花轿呢？我们都知道花轿是从古代流传下来的，那么，古代女人结婚有什么讲究呢？古代女人结婚注意事项有什么呢？不注意结婚风水会怎么样呢？我们一起来看看吧！古代女子结婚为...

工作久了，你是否会出现：激情消失、创意不再、情绪低落、落落寡欢等状况。那时你是不是特别想抱怨，还希望找到共鸣的人。你知道吗？这样常常会吓跑一些人。如果你出现了这样的情况，最好好好反...

目录第一章：白领女性的10大职场坏心理第二章：职场新人坏情绪如何恰到好处地发泄第三章：面对工作压力六大减压方法职场上的竞争是残酷和严峻的，这就要求职场人士要具备很高的心理素质才能够...

手上有什么东西的人财运极好呢？在手相学上，男女财运好不好主要看手相，那么，你知道如何看手相吗？什么手相特征的人财运比较好呢？通过手相分析，我们可以知道一个人的财运如何，下面我们一起从手相...

武警特警学院心理研究所余淑君许多人都有这样的感受：爸妈调侃我们小时候的趣事，自己却完全记不得，因此满心疑惑：我当年做过这样的蠢事？研究表明，大部分人的记忆都始于3~4岁，心理学上称之为幼...

职场人士心理容易沾上周一恐惧，是因为从星期一到星期五的工作日里，人们把所有的精力和时间全部集中于工作上，久而久之就形成了和工作状态相适应的动力定型。在这个阶段，所有与工作无关的事...

对于人格障碍，可能大家都不太熟悉，但是在生活中还是会存在的，它是心理疾病的一种，人格障碍的病因主要是跟遗传、心理等因素有关，想要了解人格障碍的治疗方法就要明白人格障碍的表现症状，这样...

强迫性神经症有哪些症状1、强迫行为：在强迫意念的作用下，患者只好一次又一次地进行强迫行为，想借此来消除焦虑、紧张等情绪障碍，患者有时会无意识地进行强迫行为，如不断地洗手、反复检查门...

1、先给自己的情绪充电经常觉得精疲力竭，高兴不起来？你是不是总像太阳一样，努力把温暖传递给每一个人，最后才想到自己？这种看似伟大的牺牲有时却是双刃剑。不仅会榨干你的精力，到最后还会伤...

白领们需要警惕的3种心理疾病焦虑症：忧心忡忡影响健康焦虑症常见的类型有惊恐发作和广泛性焦虑障碍等类型。惊恐发作又称间歇发作性焦虑，它的特征是严重惊恐的反复发作，每次发作不局限于...

心理因素会导致不孕不育吗？近年来，神经内分泌学的研究证实，由于长期忧虑、抑郁或惧怕不安等不良精神心理因素的刺激，可能通过神经传进大脑，经过一系列的反应终极使女士难以受孕。女士不孕患...

眼泪为啥是咸的？眼泪是人在伤心难过或者过于激动高兴时从眼睛里流出的液体，味道略咸。正常时泪腺所分泌的少量透明含盐溶液，弥散于眼球与眼睑之间，使之湿润而易于运动，通常也通过鼻泪管进入...

现代人生活压力越来越大，难免会情绪不好。近日，发表在美国《今日健康》杂志上的一篇文章教了我们8件事，只需要用10分钟去做其中一件，就能帮你迅速调整情绪，产生积极心态。1.独自静坐。静坐...

女人自我安慰的方法有哪些第一个安慰：最重要的是今天的心何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还...

压力大竟然会有这些危害！1、胃肠变弱。压力作用下，腹部肌肉会不自觉地持续紧缩造成腹痛。长期压力还与许多消化系统疾病相关，比如肠易激综合征、胃溃疡等。2、损伤记忆。法国研究发现，长期...

目录：第一章：超九成上班族心理压力大第二章：五简单技巧24小时放松我们的心第三章：职场男人的七大减压策略身处职场有太多的身不由己，工作压力如影随形，导致很多上班族每日焦虑不已。据卫生部...

目录第一章：测测你能狠到什么程度？第二章：测试你的野心重不重第三章：心理测试视频聊天看心理弱点第四章：性格上你最大的弱点是什么？第五章：测你现在最缺乏哪种能力一个人的到底能狠到什么程度...