养生保健

一个有着一头乌黑头发的人给人的感觉就是很健康的，其实从一个人的头发颜色就能看出那个人的健康状况，这一点相信很多朋友也都有所了解了，那么如果头发不黑，头发干枯毛躁怎么办呢？这都是怎么...

夏季炎热的温度，药物也会怕热，这时你应保护你的药箱。药物在化学反应随温度上升而加快。糖浆剂、眼药水等药品，要经常对光看一下是否依然澄清，如果发现絮状物、沉淀物、变色、霉变、结晶以...

脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年...

秋天虽然已经过了有一段的时间，但是夏季的余威也就才刚刚褪去。按照常理，立秋就是秋天的开始，而真正迎来秋天的确是处暑之后。也就当下的这些日子，夏天喝秋天才算真正意义上的交接，而在夏秋...

健康源自生活细节的点点滴滴，美国《红书》杂志和《家庭医生》杂志近日刊文，刊出美国、英国和澳大利亚多位着名医生提出的实用保健忠告。如果您还没做到，请从今天开始改变吧。健康忠告忠告...

三九天是一年当中最冷的季节，在这个时间养生的朋友们记得在室内开空调，不然会很冷。那么，三九天可以拔罐吗？三九天可以艾灸吗？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、三九天可以拔罐吗2、三...

睡觉时做梦，每个人都经历过，但是你知道吗？做梦往往折射健康。庄子说真人无梦，健康的人，睡觉时闭上眼睛，能一觉到天明，是不会做梦的，更不会觉得劳累，当你在某个时间容易做梦，那就要注意自己是不是...

夏季气温过高，体温调节中枢受到抑制，热量蓄积体内，易引起全身发热、头晕、口渴、恶心等中暑症状，还会出现昏迷、抽风等。为了预防夏季高温病，在闲暇时，不妨多拍打拍打腘窝以及肘窝等。常拍5...

很多病是因为一个懒字，我们说，能站不坐，能坐不躺。这是治懒病的最低要求了。从仪态上说，要站有站相，坐有坐相。比如站在人面前不要靠墙上、不要双脚交叉等等。而坐着，就不要抖腿，不要扭来扭去...

人们追求高营养，即所谓的高蛋白饮食，而忽视营养均衡，同样导致营养不良。所谓高营养人群不但没有更加健康，反而各种慢性病激增，形成所谓的富贵病。高脂肪危害已经普遍被人警觉，但高蛋白饮食即...

一双明眸无皱的眼睛不仅为美丽增分不少，而且也是抵抗岁月痕迹的重要“窗口”。但是，眼部却又是很容易长出皱纹的，有些人虽然年纪不是很大，但眼部的皱纹却也很深了，这着实令人很尴尬啊！那么，应...

我们常见的富贵病，很多是由酸性体质引起的。因此，专家指出，酸性体质是百病之源。据日本学者进行的一项专项调查，癌症患者很多是酸性体质。保持体内酸碱平衡对防治疾病、维护健康极为重要。...

很多人在离开校园之后，都有一种脑子越来越不好使的感觉。一方面是因为学习强度减小了，用脑没有以前多，自然就不再那么灵活;另一方面跟年龄的增长有关，随着年龄的增长，脑细胞也会跟着生长和...

社会的发展让一切都朝着快捷、便利的方向发展，就连刷牙好像也成了一项不想按质按量完成的任务，于是，漱口水便大行其道，充当了清洁口腔的重要角色。但是漱口水却怎么也无法代替刷牙的作用，而...

夏季温度高，紫外线强，很多人都不爱过夏天，那么对于这类人我们该如何帮他们安全的度过夏天呢？夏季养生应该注意哪些呢？有哪些方面需要注意？下面小编就告诉大家夏季养生的5个方面。夏季养生不...

谁都希望能笑着度过每一天，但喜怒哀惧是人之常情，没有人能不遇到困难和痛苦，无比快乐地度过一生。我们要接纳自己的所有情绪，同时，也要正视自己，坏的情绪要及时地排解，否则不仅拉低了自己的生...

日常生活中的很多的因素都可以造成失眠，例如：精神因素，机体疾病因素，甚至年龄的大小、文化程度的高低和生活的习惯，以及工作环境等因素，都与失眠有着密切的关系。今天小编就给大家详细的介绍...

目录：第一章：人中穴在急救中能帮大忙第二章：醉酒的急救常识要了解第三章：中风急救常识在中医中人中穴是人体的救命穴，也是中风、中暑、中毒等的急救穴位，除了这些以外还有那哪些急救用品以及...

小孩子反复发烧，是怎么回事？孩子们感冒发烧。尽量不要吃西药打针。西药看似见效快，但也加重了体内寒湿的恶气，容易反复发作，孩子刚开始感冒时，要正确帮他按摩大椎桥和背部，然后再按摩热敷或热...

怀孕的时候最担心就是每天肚子的变大，随时增长的妊辰纹，这个时候是多么纠结，几乎所有的孕妇都会发现肚子和后腰的皮肤会出现妊娠纹，妊娠纹难看还不重要，重要的是难受，许多人会感到皮肤发干、...

秋冬时节，不少老年人受老寒腿的困扰，关节酥麻疼痛，并且反复发作。其实在炎热的夏季正是预防寒腿的好时节，老年人不妨从夏季开始，防寒保暖，并减少负重活动，会缓解秋冬季关节酸痛。中医学认为，人...

好心情不会从天而降，每一天欢乐的态度都是自己通过调整才会有的。除了自己，没有其他人会无缘无故地来让我们开心。所以，想要保持一天饱满的精神状态，不许学会自己娱乐自己，从起床的那一刻就...

眼角发痒是怎么回事眼睛痒是很多眼部疾病的先兆，但是如果没有其他的伴随症状很有可能是过敏体质的表现之一，为什么眼角会痒啊?有几种可能：1、倒睫：有些人内眼角的结毛伸向眼睛，会刺激结膜，导...

明天就是立冬了，也就是说已经正是的步入冬季了，这时候很多小伙伴都准备好了过冬的物品，比如，手套、帽子、围巾等等。但是，冬季养生并非什么都能够做的，八宜三忌我们不能忘的，那么这具体的指的...

冬季寒冷，很多人都会通过饮食来抵御寒冷可是这往往使得自己的体重飙升，所以冬季减肥也成为了美眉们的日常工作之一了。但是你有考虑过你减肥的方式对吗？不要误入歧途的减肥哟。今天小编就...