雪蓮果不能和什麼一起吃 要謹慎

對於雪蓮果很多人都知道，因爲它不僅營養價值好，而且口感也不錯，是很多人都比較喜歡吃的一種藥用水果，但是人們在進行食用的時候也要注意它的一些禁忌，不然的話不僅達不到好效果，還可能會引起副作用，那麼下面就爲您介紹雪蓮果不能和什麼一起吃。

1、雪蓮果不能與熱性食物一起食用

雪蓮果是一種涼性水果，因此它不能與熱性的水果一起服用。比如荔枝、橘子、青果、大棗等這些水果都是熱性的水果，因此雪蓮果不能與它們一起服用，否則寒熱交錯的刺激胃腸道，就會導致腹痛、腹瀉。同樣的，因爲雪蓮果是屬於涼性的食物，所以雪蓮果不能與辛辣的食物一起吃，比如大蒜、辣椒等，辛辣食物與涼性的雪蓮果一起食用以後，就會引起肚子疼，有可能導致腸胃炎。

2、雪蓮果不能與寒涼的食物同食

但是雪蓮果作爲一種涼性的水果，它同樣不能和太過寒涼的食物如綠豆一起食用，因爲如果食用的食物太過寒涼，也會導致胃腸道受刺激，從而導致腹瀉，而且如果飲食太過寒涼，也會傷胃。

3、雪蓮果不能與高蛋白的食物同食

雪蓮果有降血壓、降血脂和利尿的作用，如果與高蛋白的食物如牛奶、雞蛋等食物一起食用的時候，就會影響蛋白在身體裏的消化和吸收，長時間這樣食用以後會引起腹瀉，有些人甚至會出現低蛋白血癥，所以雪蓮果不能與高蛋白的食物同食。