蜂蜜和檸檬一起喝有什麼作用

1、蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素C和維生素E，一起喝有利於增強機體免疫力，可有效預防感冒，還可緩解因感冒所致流鼻涕和咳痰等症狀。

2、蜂蜜和檸檬一起喝，可以美容養顏，潤腸通便，增強胃蠕動力，還可以提亮膚色，改善肌膚暗沉，增加抵抗力等作用，建議可以每天早上和晚上喝一杯檸檬蜂蜜水。如果將檸檬汁和蜂蜜用溫開水調和，製成蜂蜜檸檬水，是一道完美營養組合，可提供豐富各種維生素及微量元素，建議早晨服用，是具有潤腸、通便作用。

3、蜂蜜和檸檬一起喝，具有殺菌作用，尤其可改善口腔環境，而且還具有防止血液凝固的作用，可有效預防心腦血管疾病等。