清燉魚湯的做法都有哪些呢

很多的人喜歡吃魚，魚能夠爲我們人體進行補鈣，能夠保證人體的健康和吸收的營養物質，因此很多的人學習做魚的很多的方法進行做魚，其實魚湯是一種很好地選擇，那麼清燉魚湯的做法都有哪些呢？那麼下面我就爲大家來介紹一下這個問題吧。

1鯽魚刺多肉嫩適合做湯或是乾燒或是醬燜，鯉魚刺少肉多適合多種做法，燒，燉，做湯都可.

2清燉魚的做法

蛋奶鯽魚湯

煲湯原料：鯽魚一條、胡椒粒5顆、蛋奶20克、姜10克 、蔥10克、鹽適量、雞精適量

製作過程

①將鯽魚剖腹後，清洗乾淨待用。

②把鯽魚放置3成熱的油中過油，以去除鯽魚的腥味。

③加入適量水和調料，用小火清燉40分鐘。

④起鍋時加入少許蛋奶，能使湯變得白皙濃稠，口感更佳。

製作P.S 蛋奶粉在菜場能買到。如果想更方便更營養，用牛奶替換蛋奶粉也是不錯的選擇。

烏豆煲鯽魚湯

材料：鯽魚1條、烏豆2兩、眉豆2兩、花生2兩、陳皮1片

鯽魚-和胃補虛，除溼利水。

烏豆-含蛋白質、脂肪、醣、維他命B1、菸酸等，能養血補虛，滋養調

眉豆-含蛋白質，能滋養解熱，利水消腫。

花生-含豐富蛋白質、脂肪、醣、及維他命A、B、E、K，和卵磷脂、膽鹼及鈣、磷、鐵等，能治營養不良，脾虛胃弱，養顏潤膚。

果皮-可調和藥性，通氣健胃，化痰理氣，止咳，還可以驅寒消滯。

做法：

1、烏豆、眉豆、花生洗淨，預先浸隔夜，去水備用。

2、鯽魚去髒去鱗洗淨。果皮浸軟去瓤，備用。

3、鍋注入適量水，水滾放入鯽魚及其他材料，以慢火煲3小時即可。

貼士：若可以最好不加鹽，因鹽份會讓水份聚積。

以上就是我爲大家介紹的這個問題的看法，按照上述的方法進行燉魚，這樣能夠保證魚肉的鮮美和魚湯能顧很好喝，避免導致魚肉出現過爛的情況發生，因此想要學習製作魚湯的人可以諮詢我進行學習，這樣能夠經常喝道美味的魚湯了。