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鴿子豬肚湯的製作方法介紹

欄目: 養生湯 / 發佈於: / 人氣:1.74W

鴿子的營養價值極爲豐富,鴿子對於人們來說,還是比較熟悉的食材,進食鴿子可以緩解人們神經衰弱的症狀,對於補充營養還是比較有效的,一般手術之後,都可以通過喝鴿子湯來進補,增加蛋白質的吸收,來促進身體的恢復,然而這鴿子豬肚湯要怎麼做纔好吃呢?來看看詳細的做法。

鴿子豬肚湯的製作方法介紹

材料:豬肚一個,鴿子一隻,雞半隻,白果10粒,沙蔘四條切段,枸杞、玉竹、幹蓮子、幹百合、胡椒適量

紅棗4粒去核剁碎,姜泥適量,雞蛋一個打散裝碗備用

做法:鴿子、雞、沙蔘等材料冷水下鍋(預留豬肚湯的量,清水別放太多),豬肚和白果放高壓鍋壓25分鐘

豬肚壓好後撈出切成條,豬肚與湯汁倒入鴿子湯裏(鴿子撈出),繼續煲2小時加鹽即可。

把鴿子撈出來拆肉,稍剁碎再加4粒剁碎的紅棗加油、加生抽、加雞精拌均勻備用。

熱鍋下油爆香姜泥,倒入鴿肉快炒幾下再倒入煮好的白米飯,加雞蛋加生抽加鹽快炒拌勻後裝回電飯煲裏處保溫狀態。再炒個青菜,可以開飯嘍!

豬肚雞:原料:豬肚、雞、幹香菇、糯米、針線。

做法:1、一個整豬肚,用麪粉抓洗乾淨,再點些醋,鹽,酒浸洗,也可以用洗米水來洗豬肚,這樣清洗就可以去掉異味了;

2、糯米半斤,浸泡幾小時後控幹,放入少許醬油鹽雞精蔥姜碎拌好;

3、雞洗淨後用鹽酒奄一會,然後在雞肚裏塞上泡好的香菇、姜蔥,糯米少許;

4、現在可以開始了,在洗好的豬肚裏塞進處理好的雞,豬肚與雞的空隙裏再塞些糯米,然後把豬肚的開口處用線紮緊封口,把這些東西放入高壓鍋,加鹽少許,加蔥結,姜塊,胡椒,黨蔘,玉竹,黃酒等,再加入水、壓45分鐘即可。

鴿子和豬肚都是營養價值比較高的食材,日常吃一些還是比較好的,可以滿足人們日常所需的營養攝入,對於處於恢復期的人們來說,可以增加營養的攝入,促進身體的恢復,也是比較有效的,人們日常可以多瞭解一些鴿子的烹飪方法,享受美味,促進身體營養的吸收。

Tags:豬肚 鴿子