很多的小寶寶因爲年紀太小,家長朋友們會給孩子在吃東西方面特別的小心,現在的小孩子幾乎都以蛋羹或者是雞蛋爲主,比較鬆軟的食物非常適合寶寶,可是家長朋友們卻不知道長時間的給孩子吃一些同樣的食物,會造成孩子出現偏食挑食的毛病,那麼寶寶海帶湯可以食用嗎?又該如何製作呢!
食譜原料
西紅柿汁50克,水發海帶250克。鮮檸檬2個擠汁備用,奶油50克,醬油、精鹽少許,高湯適量。
製作方法
1. 將水發海帶洗淨,切成絲,放入高湯中煮5分鐘。
2. 在高湯中放入奶油、醬油、精鹽、鮮檸檬汁、西紅柿汁,煮開,倒入湯碗內即可。
【要點】
此面片是用雞蛋和麪,如雞蛋少,可加少許水調勻。面擀得要薄,片切得要小,要煮爛。
適用人羣
嬰幼兒食用
健康提示
海帶中含有豐富的海帶多糖,鈣質、礦物質豐富。西紅柿味甘性涼,能生津止渴,健胃消食,含有豐富維生素。此湯可以爲寶寶補充維生素及豐富鈣質。
之所以我們在寶寶的飲食方面選擇了海帶湯,那麼就是這一道海帶湯當中加入了番茄酸酸甜甜的味道,而且海帶只要做的酥爛一些,一定可以幫助寶寶消化又可以健脾開胃,還在當中含有的礦物質和微量元素很高,可以幫助寶寶減少偏食挑食。