​孕婦燉雞湯的具體做法

飲食對於我們來說有着非常重要的作用，飲食對於孕婦的作用就更加明顯了，好的飲食不但有利於孕婦的身體健康而且還有利於胎兒的生長髮育，所以我們建議孕婦一定要非常注意自己的飲食。我們知道燉雞湯含有非常豐富的營養，燉雞湯非常適合孕婦食用，下文我們給大家介紹兩道孕婦燉雞湯的做法。

花菇燉雞湯

做法

1、雞清洗處理乾淨。

2、花菇用溫水泡發(大概一小時左右)

3、雞切塊，放入鍋中，倒入足量冷水，煮開，撇去浮末。

4、放入薑片和蔥段。

5、倒入少許料酒。

6、倒入泡花菇的水(注意下面會有髒的沉澱，不要一起倒進去哈)

7、放入泡發好的花菇。

8、大火煮開，轉小火慢燉一個半小時左右。

9、待雞肉能輕鬆用筷子穿透，加入鹽調味即可。

紅棗燉雞湯

做法

1、三黃雞去毛和內臟。

2、然後冼淨切大塊，放進開水裏過一下、去浮末。

3、取湯鍋，裏面加清水，放進過好水的雞肉。

4、煮10分鐘後，加入紅棗和鹽，放兩片薑片，中火煮1小時。

5、開蓋撒上蔥花，裝碗中即成。

在上面的文章裏面我們介紹了飲食對於孕婦的重要性，我們建議孕婦在日常的生活中一定要做好自己的飲食護理，孕婦可以多喝一些雞湯來起到滋補的功效，上文爲我們詳細介紹了孕婦燉雞湯的具體做法。